در کارگاه سی بی تی، انواع رفتار و افکار و باورهای ناکارآمد و همچنین موقعیتها و ارزیابی باورها توضیح داده شده است.
کارگاه CBT
در کارگاه سی بی تی، انواع رفتار و افکار و باورهای ناکارآمد و همچنین موقعیتها و ارزیابی باورها توضیح داده شده است.
درباره شناخت درمانی
شناخت درمانی یکی از روشهای روان درمانی است که در سطوح مختلف به حل مشکلات روانی افراد میپردازد. این رویکرد درمانی و اصول و تکنیکهای آن مبتنی بر روانشناسی شناختی است. که اهمیت زیادی بر شناختها و افکار انسان قائل هستند و نوع این افکار و شناختها را در سلامت یا عدم سلامت روان بسیار سهیم میدانند. بر این اساس در جریان شناخت در مکانی ، شناخت درمانگر تلاش دارد با شناخت افکار و باورهای فرد به تصحیح آنها بپردازد و فرد را در داشتن شناختهای مفیدتر یاری دهد.
معرفی کتاب انگلیسی شناخت درمانی معاصر
نام کتاب: CONTEMPORARY COGNITIVE THERAPY
نویسنده: ROBERT L. LEAHY
تاریخ چاپ: 2004
تعداد فصول: 8 فصل
تعداد صفحات: 432