اصلاح موی سر به نوین ترین روشها

اختصاصی از فی گوو اصلاح موی سر به نوین ترین روشها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

برترین ویدیوهای آموزشی اصلاح موی سراز سراسر جهان به نوین ترین روشها وانواع مدلها

انواع مدلهای زیبای مو بانوان

اختصاصی از فی گوو انواع مدلهای زیبای مو بانوان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

زیباترین مدلهای مو بانوان را در این پکیج مشاهده کنید

مراقبت از مو و دهان و دندان

اختصاصی از فی گوو مراقبت از مو و دهان و دندان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

این فایل شامل موارد پزشکی بهداشتی میباشد. و دارای 21 صفحه و به صورت word می باشد و نمونه ای از مطالب ان را ذکر کرده ایم ...

رشد و عمر مو

عوامل مستعد کننده ریزش مو

ماساژسر

تمرین بسیار ساده جهت تسریع جریان خون سر

مبارزه با شوره ی سر

دوراه موثر برای از بین بردن شوره سر

در هنگام شستن موها به نکات زیر توجه نمایید

علل تنفس بدبو

چرا بزاق در مقابله با هالیتوزیس بسیار مهم است

زبان-بهشت امن برای باکتری

عفونت های دندانی

انواع دندان درد به علت پوسیدگی

عوارض ناشی از کشیدن دندان عقل

و .....

بهداشت مو 21ص

اختصاصی از فی گوو بهداشت مو 21ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

21 ص

توجه به این نکته ضروری است که هر چند مو از سلول های مرده تشکیل شده ولی خود از وضع درون انسان حکایت می کند. نگهداری از مو از جمله حساسیت های یک فرد اجتماعی است و مو که خود سلولی بی جان است به انسان جان می بخشد تصور یک انسان بدون مو، ابرو و مژه که بیشتر به یک روح شبیه است تصوری ترسناک است. متأسفانه برخی محصولات آرایشی و به اصطلاح بهداشتی بیش از سودی که به مو برسانند ضرری می رسانند که تا سال ها ماندگار و پابرجاست! استفاده از مواد نفتی چون پارافین یا روغن هایی که از ترکیبات آن کسی جز سازنده اش آگاه نیست (چون نظیر انواع واکس و کرم مو و...) برای بعضی از مردم علی الخصوص جوانان عادت شده و جالب اینجاست که انتظار ریزش و یا سفید شدن یک دانه مو را هم ندارند. استفاده از موادی که هیچ بار تغذیه ای برای بدن ندارند، فقط شکم پرکن هستند و بدن را با فقر مواد غذایی روبرو می کنند که خود از عوامل مؤثر ریزش مو سفید شدن و... است. موادی چون چیپس، پفک، تخمه و...از همین دسته اند. یکی دیگر از علل بسیار مهم ریزش و ضعف مو در مردان، استعمال دخانیات است که حتی با علم به ضرر آن باز هم شاهد ترویج آن در بین جوانان و حتی پزشکان هستیم. سیگار کشیدن باعث جمع شدن چربی زائد در اطراف پیاز مو و مانع رسیدن مواد غذایی به آن می شود. انجام برخی کارها که البته نیاز به همت و اراده دارد در مراقبت از مو از اهمیت زیادی برخودار است. مثلاً کمتر خانواده ای است که برنج این منبع بزرگ ویتامین به خصوص ویتامین های خانواده «B»  را به طور صحیح مصرف کند و آن را آبکش نکند. ما به پوست «برنج» که همان سبوس است به چشم ماده ای زائد و کاه صفت نگاه می کنیم در حالی که در کشورهای غربی با استفاده از آن انواع داروها را برای سفید شدن پوست و سیاه شدن مو و... می سازند و با چند برابر قیمت به کشورهای مصرفی می فروشند. چند دستور راحت که فقط نیاز به کمی رعایت دارد را برای شما می آوریم:

1- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزیجات  و میوه  های تازه بسیار استفاده شود. خوردن سبزیجاتی چون کرفس، جعفری، کاهو و اسفناج توصیه می شود. اسفناج جدا از تقویت غده های رنگینه ای مو، منبع عظیم آهن است که باعث تقویت استخوان، ناخن و مو می شود. ذکر این نکته ضروری است که اسفناج در حالت عادی در بدن دارای جذب بسیار پایینی است و باید همراه آبلیمو یا ماست خورده شود.

2- بعد از استحمام اگر موهای شما پف می کند به جای استفاده از ژل ها که باعث خفه شدن مو می شود، از روغن های مفید گیاهی استفاده کنید و البته به یاد داشته باشید که هیچ روغنی نباید بیش از 3 ساعت روی سر بماند و پس از آن باید با یک شامپوی خوب شسته شود.