فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 31 اسلاید
مزایای انحنای لوردوز کمری :
قوس لوردوزی کمر برای عملکرد نرمال برای تحمل وزن در ستون مهره ها ضروری می باشد قوس لوردوزی کمر مانند یک پل بازویی (cantilever bridge) برای کاهش فشارهای اضافی عمل می کنند.
از لحاظ مکانیکی لوردوز کمری باعث می شود خط کشش ثقل (Line of gravity)بصورت بسیار موثری از سیستم اسکلتی انسان عبور می کند.
قوس لوردوزی کمر به کاهش فشار بر بافت های نرم حمایت کننده مخصوصا در موقعیت نشسته کمک می کند (بیشترین فشار بر کمر در موقعیت نشسته سپس ایستاده وارد می شود کمترین فشار در موقعیت درازکش بر کمر وارد می شود)
(Athletic training winter 1989 p311).
سیر تکامل ستون فقرات :
ستون فقرات در بزرگسالان دارای انحناهایی در صفحه سهمی در نواحی گردنی ،سینه ای و لگنی است با این حال نوزاد تنها دو انحنا دارد که در نتیجه رشد رویان در حال فلکش در رحم مادر ایجاد می شود که این انحناها هر دو تقعر قدامی دارند و یکی در ناحیه ی سینه ای و دیگری در ناحیه ی لگنی واقع است .
رشد عملکرد عضلانی در دوره پیش از تولد به ظهور انحنای ثانویه گردنی منجر می شود در حدود سه ماهگی که کودک شروع به بلند کردن سر خود می کند نمو بیشتری پیدا می کند این انحنا دارای تحدب قدامی می باشد.
وقتی کودک در 9 ماهگی شروع به نشستن می کند انحنای کمری ظاهر می شود این انحنای ثانویه نیز مانند انحنای گردنی تحدب قدامی دارد و متحرک است و تحرک آن بیش از آنکه به شکل استخوانهای تشکیل دهنده آن مربوط باشد به دیسکهای بین مهره ای اش وابسته است.
در سنین 15-12 ماهگی که کودک شروع به راه رفتن می کند با توجه به بزرگی کبد مرکز ثقل در نیمه جلو بدن قرار دارد و به همین علت انحنای کمری اش به طور جبرانی تشدید می گردد تا بخش فوقانی بدن را به حالت عمود در آورد این مسئله در 4 سالگی لازم نیست(Human growth after birth, David Sinclair and peter Dangerfield sixth edition, oxford university press)
همچنین باید در نظر داشت که در کودکان سنین مدرسه (6تا12سال) انحنای کمری زیادی وجود دارد که نباید آنرا غیر طبیعی دانست افزایش قوس در این سنین به خودی خود از بین می رود (هالیس اف فیت ، تربیت بدنی و باز پروری ،ص591 ).
پاورپوینت درباره آشنایی با لوردوزیس و کمر صاف