مقاله با عنوان زمین در فرمت ورد در 11 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
زمین در آغاز شکل گیری
نحوه پیدایش و تکامل زمین
مشخصات زمین
کره مغناطیسی
آینده زمین
انتظار نجومی
ساختار و ترکیبات زمین
شواهدی برای ساختار درونی زمین
آتشفشانها
شهاب سنگها
امواج لرزه‌ای
زمین لرزه
انواع امواج لرزه‌ای
موج P
موج s
امواج لرزه‌ای و برخورد آنها با لایه‌های زمین
مقاله با عنوان کمردرد در فرمت ورد در 17 صفحه وشامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
کمردرد چیست؟
علل کمردرد
صدمات ناشی از عملکرد ستون مهره ها
وارد شدن ضربه و فشارهای مکانیکی
وضعیت های نامناسب در انجام کارهای روزانه
وارد شدن صدمه بر دیسک های بین مهره ای
کوفتگی کمر
رگ به رگ شدن کمر
اختلالات و بیماری های زنان
به طور کلی می توان علل کمردرد در زنان را به شرح زیر بیان کرد:
حرکات درمانی به منظور پیشگیری از بروز کمردرد در دوران بارداری
ورزشهای مجاز در دوران بارداری
تمریناتی که زایمان را آسان می کنند.
حرکات درمانی پس از زایمان
کمردردهای ناشی از مهارت های ورزشی
دو مشکل اساسی کمردرد که معمولاً همراه ورزشکاران است عبارتند از:
درمان های رایج به هنگام بروز کمردرد
حرکت درمانی
درمان های مکانیکی
درمان های دارویی
درمان جراحی
حرکات درمانی ویژه کمردرد
تمرینات اولیه
کج کردن لگن
زانوها به طرف سینه خم شود
در وضعیت دمر
به صورت دمر با استفاده از آرنج
در وضعیت دمر و فشار به بالا
تمرینات تقویت و تثبیت کننده
بازوی کشیده
پل ساختن
حرکت شکم
باز کردن پشت
زانوی کشیده
حالت چهار دست و پا
حرکت پل ساختن
دراز و نشست جزیی
کشش عضلات همسترینگ و لگن
کشش عضلات همسترینگ
کشش عضلات تا کننده لگن
تمرینات تعادلی
کشیدن دست و پا
پل ساختن با دست ها و پاها
حالت دمر با دست ها و پاهای کشیده
تعادل روی یک پا
حرکت تمرینی مضر برای بیماران مبتلا به کمردرد
ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به کمردرد
به کار گیری روش های طب ورزشی
وضعیت های مناسب استراحت هنگام حملات حاد کمردرد
پیشگیری از کمردرد
وضعیت ایستادن
وضعیت نشستن
وضعیت خوابیدن
وضعیت رانندگی
وضعیت بلند کردن و حمل اشیاء
نحوه بلند نمودن وزنه
تقویت نمودن عضلات ناحیه پشت
عادت صحیح و غلط زندگی روزمره در ارتباط با کمردرد
مقاله با عنوان سوارکاری در فرمت ورد در 15 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
سوارکاری چیست؟
تاریخ سوارکاری
برقراری ارتباط با اسب
شاخه های مختلف سوارکاری
مسابقات اسب دوانی
سایر مسابقات سوارکاری
مسابقات ارابه رانی
سوارکاری در ایران امروز
مقررات سوارکاری
کلیات
میادین تمرین و مانع تمرین
زنگ
مسیر مسابقه و اندازه گیری
نقشه مسیر
تغییرات در مسیر مسابقه
تعادل در سوارکاری
مسائل عمومی سوارکاری
با احتیاط سوارکاری کنید
چگونه در اصطبل به اسب نزدیک شویم؟
ایمنی در سوارکاری
چند نکته در مورد استفاده از کلاه ایمنی
چگونه از سوارکاری لذت ببریم؟
بداخلاقی
اسب عصبی
اسب تنبل
اسب کله شق
نامتناسب بودن اندام
نامتناسب بودن گردن
گردن گوزنی
شکل غلط کمر
کمر کوتاه
اسبی که عقبش بلندتراز جلوست
کپل های افتاده یا بزکپل
نقص در پاها
مصائب سوارکاری از زبان برترین چابک سوار
چابک سواری چه طور است؟
اسب و سوارکاری در ایران باستان
دوره آریایی
دوران اوستایی
اسب در ایران غربی در نیمه اول هزاره یکم ق م
اسب در میان مادها
اسب در میان ایرانیان شمالی
اسب در دوره هخامنشی
دوره اشکانی
دوره ساسانی
اسب در ارمنستان ایرانی
اسب در ایران شرقی
منابع
مقاله با عنوان توحید در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:
اثبات وحدانیت خدا
فطرت
اقسام توحید
دلایل پرستش خدا
دلایل توحید
اثر توحید
پدیده علت و معلول
در باور هیچ فردی نمی گنجد که خداوند عضوی از اعضای این جهان باشد که این پنج خاصیت را دارا باشد
صفات خداوندی
