گزارش تخصصی معلمان بررسی تعلیم و تربیت اسلا می از نگاه معصومین (ع)

اختصاصی از فی گوو گزارش تخصصی معلمان بررسی تعلیم و تربیت اسلا می از نگاه معصومین (ع) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود گزارش تخصصی معلمان بررسی تعلیم وتربیت اسلامی ازنگاه معصومین (ع) با فرمت ورد قابل ویرایش در 70 صفحه این گزارش تخصصی به صورت کامل اماده میباشد و تمام قسنتهای مورد نیاز گزارش تخصصی را دارا میباشد که باهم بخشی از آن را میبینیم

سپاس فراوان آفریدگاری را سزا است که جهان هستی را همسان و هماهنگ با احتیاجات و نیازهای بشر سامان داده و با تدبیر حکیمانة خود آنرا پرورده است.

تحیات و درود نامحدود بر والاترین معلم و مربی انسان یعنی پیامبر گرامی اسلام (ص) که با مدد وحی الهی و کتاب آسمانی، بشریت را به صراط مستقیم و رهنمودهای درخشان فرهنگ و تمدن آشنا ساخته است، و همچنین بر امامان و پیشوایان  راه حق که همواره اهتمام و عنایات خود را بر تعلیم و تربیت جامعة بشری مصروف داشته اند.

موضوع تعلیم و تربیت و روشهای آن ، مطلبی است که از دیر باز و زمانهای بسیار دور توجه بشر را به خود معطوف ساخته و در تمام عصرهای گوناگون زندگانی انسان ما از اهمیت والائی برخوردار بوده است.

تحقیق در مورد عوامل تربیت صحیح و کسب اخلاق صحیح از نظر اسلام

اختصاصی از فی گوو تحقیق در مورد عوامل تربیت صحیح و کسب اخلاق صحیح از نظر اسلام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه37

بخشی از فهرست مطالب شکل عبادت و برنامه های تربیتی: عبادت و حقوق اجتماعی: تمرین ضبط نفس:

تمرین وقت شناسی: نیت: ارکان نیت: خاصیت عادت: اهمیت نیت:

نظریه نیچه: مقدمه

بحث مختصری (داریم) درباره عوامل تربیت صحیح و کسب اخلاق صحیح از نظر اسلام، یعنی عواملی که دین مقدسم اسلام به آنها توجه کرده است. یکی از آن عوامل، تعقل و تفکر و تعلم است که قبلاً تحت عنوان غایات و اهدالف از آن نام بردیم. تعقل و تفکر برای روشن شدن است، یعنی حکم (چراغ) رادارد برای انسان. درباره این عامل بحث شد. عامل دوم که دراسلامروی ان زیاد تکیه شده است تقوا و تزکیه نفس است که در خود قرآن کریم به آن تصریح شده است. تقوا و تزکیه موجب پرورش اراده انسان می شود و اراده را آماده می کند برای به کار بستن. یعنی روشن شدن به تنهایی کافی نیست، باید روشن شد و باید اقتدار پیدا کرد برای به کار بستن. تقوا و تزکیه نفس به اراده اخلاقی انسان قدرت و توانایی به کار بستن می دهد. و تا حدودی در مکتب های غیر مذهبی هم هست ولی نه به این شکل که در مکاتب مذهبی وجوددارد.

عامل سوم که منظور ما بیشتر بحث درباره این عامل است مسئله عبادت است به عنوان یک عامل برای تربیت و کسب اخلاق فاضله. همانطور که تفکر و تعقل برای روشن شدن فکر برای قوه عاقله بود، و تقوا و تزکیه نفس برای تقویت نیروی اراده در انسان، عبادت برای تقویت عشق و علاقه معنوی و ایجاد حرارت ایمانی در انسان است؛ یعنی همانطور که ایمان خودش به نوبه خود منشأ عبادت است، عبادت هم تقویت کننده ایمان است که به این مطلب در متون اسلامی زیاد تصریح شده است، یعنی تأثیر متقابل ایمان و عمل در یکدیگر. ایمان به نوبه خود منشأ عمل می شود، و عملی که منبعث از آن ایمان است منشأ تقویت همان ایمان می گردد.

روح عبادت:

مکرر گفته ایم که روح عبادت تذکر است یعنی یاد خدا بودن و از غفلت از خدا خارج شدن. اقم الصلوه لذکری. و در آیه دیگر می فرماید: ان الصلاه تنهی عن الفحشاء و المنکر و لذکر الله اکبر.

عبادت که برای تذکر است، در اسلام به عنوان فریضه و نافله زیاد توصیه شده است و اسلام با موجباتی که روح عبادتی یعنی تذکر را از میان می برد و غلفت ایجاد می کند نیز مبارزه کرده است. هر چه که موجب انصراف و غفلت انسان از خدا بشود به نوعی ممنوع (مکروه یا حرام) است، مثل افراط در خوردنه، افراد در گفتن، افراط در معاشرت با افراد و افراط در خوابیدن. البته بعضی از اینها مانند توصیه به پرهیز از پرخوردن ممکن است که علل جسمی هم داشته باشد یعنی منظور بهداشت و حفظ صحت هم در کار باشد ولی قطعاً تنها آن نیست، یعنی «قله الطعام» در مسائل اسلامی در ردیفی قرار می گیرد که معلوم است هدف

دانلود پاورپوینت روش تدریس تربیت بدنی در مقطع راهنمایی

اختصاصی از فی گوو دانلود پاورپوینت روش تدریس تربیت بدنی در مقطع راهنمایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شرح وظایف پست سازمانی دبیر تربیت بدنی :

1-ملبس بودن به لباس کامل ورزشی

2-تهیه وتنظیم طرح هفتگی ،ماهانه وفصلی تربیت بدنی در چارچوب دستورالعملهای مربوطه

3-اجرای فعالیتها وتمرینات ورزشی در جهت برطرف کردن ضعفها وناهنجاریهی بدنی دانش آموزان

4-اجرای مجموعه برنامه های بدنسازی جهت تقویت قابلیتهای جسمانی وافزایش آمادگی عمومی بدنی دانش آموزان

5-اجرای برنامه های ورزشی ویژه مراسم

6-تشکیل انجمن ورزشی به کمک مدیر مدرسه

7-برگزاری مسابقات داخل آموزشگاه

8-تشکیل تیمهای ورزشی منتخب آموزشگاه وشرکت در مسابقات شهرستان

9-همکاری در امور فوق برنامه تربیت بدنی

10-تمرین تیمهای ورزشی مدرسه برای شرکت در مسابقات

11-ارائه پیشنهادات مفید به مسئول تربیت بدنی در جهت بالا بردن کیفیت برنامه های تربیت بدنی

12-همکاری با مسئول تربیت بدنی منطقه یا شهرستان دربرگزاری مسابقات

13-پیش بینی وبرآورد وسایل ورزشی وپیگیری برای تعمیر وسایل وراه اندازی اماکن وزمینهای ورزشی

14-حفظ ونگهداری وسایل وامکانات ورزشی

15-اجرای دقیق ارزشیابی درس تربیت بدنی برابر دستورالعملهای مربوط

حقوق ورزشی:

مسئولیت در معنای لغوی عبارت است از آنچه انسان عهده دار ومسئول آن باشد

مسئولیت:از نظر حقوق جزا کسی مسئول است که به تعهد یا قرار داد قانونی که به او گمارده شده است عمل نکرده یااز حدی مقرر تجاوز کرده باشددر واقع مرتکب تقصیر شده

مسئولیت جزایی نتیجه ارتکاب جرم است

نقش مقررات ورزشی در مسئولیت ورزشکاران:

رعایت مقررات در ورزش برای جرم نبودن حوادث اصل است

1-حوادث ناشی از ورزش در صورتی جرم نخواهد بود که عملیات بر اساس مقررات صورت گرفته باشد بعبارتی ورزشکار مسئولیت تمامی اعمال خطای خود را که در نتیجه نقض مقررات حاصل شده است خواهند داشت

2-ارتکاب عمدی یا غیر عمدی بودن یک حرکت ورزشی خلاف مقررات در اصل مسئولیت تاثیری نداردتاثیر آن در فقط در میزان مجازات خوااهد بود

3-اگر یک عمل ورزشی منجر به نقص عضوی شود وداور مسابقه آن حرکت را خطا به حساب نیاورده باشد این نظر داور نمی تواند مانع از اعمال شکایت مصدوم شود

4-در مسابقات حتی اگر داور اجازه پرتاب دهد ولی افرادی در محوطه غیر مجاز ایستاده باشنداجازه داور رافع مسئولیت پرتاب کننده نخواهد بود وعلاوه بر ورزشکار داور نیز پاسخگو خواهد بود

حاکمیت ضوابط قانونی برمقررات ورزشی:

در بعضی موارد عمل ورزشی با هیچ یک از مقررات مغایرتی ندارد اما ورزشکار به عمد یا بی توجهی موجب بروز حادثه گردیده است ورزشکار مرتکب مسئول است

مثلا برخورد توپ با کودکی که در کنار دروازه ایستاده هرچند کودک بدون اجازه در آنجا حضور یافته باشد

آموزشهای ورزشی وپیامدهای ناشی از عدم صلاحیت فنی:

بکار گیری معلمان یا مربیان فاقد صلاحیت یک بی احتیاطی است واشخاص اقدام کننده مرتکب بی احتیاطی شده اند.

اجبار مربی دوومیدانی به آموزش ژیمناستیک

مربیانی که از فقدان مسئولیت خود آگاه هستند با قبول وظیفه مسئول پیامدهای قانونی آن خواهند بود

مسئولیت ناشی از آموزش منحصر به تعلیم نادرست نیست بلکه خودداری از آموزش مهارت وحرکات وسهل انگاری در تعلیم که موجب حادثه شود می تواند موجب مسئولیت شود

رعایت نکردن اصول آموزشی موجب مسئولیت قانونی است

در آموزش ورزشی رعایت اصل سلسله مراتب مهارتها وحرکات یک اقدام احتیاطی است

1-آمادگی عمومی ورزشکار

2-رعایت ترتیب حرکات درآموزش

تصور می شود رعایت نکردن مراتب مهارتها وایجاد یک جهش حرکتی شجاعت وشهامت یادگیری را تسریع می کند از جنبه حقوقی یک بی احتیاطی است

اصل اطمینان از سلامتی:

1-مطالعه پرونده پزشکی

2-سوال از والدین

3-مشاهده نفر به نفر

4-پرسش از دانش آموز از وضع سلامتش

مراقبت از ورزشکار در فعالیتهای ورزشی:

وظیفه معلم ورزش در آموزش خلاصه نمی شود اودر تمام ثانیه های زمان کار خود وظیفه مراقبت ومحافظت از شاگردان خودرا برعهده دارد

1-مربیان ومعلمان هرگز نباید محل راترک نمایند حضور در محل فعالیت لازمه مراقبت از ورزشکار است

2-در مدت حضور باید مراقب ورزشکار باشد

3-در صورت ترک محل یک جانشین واجد صلاحیت تعیین نماید

سوال:معلمی بارها به دانش آوزان هشدار داده بود که از تخته پرش استفاده نکنند اما درحین مداوای دانش آموزی دیگری در دفتر مدرسه یک دانش آموز حین تمرین روی تخته پرش به شدت مجروح می گردد آیا مسئولیتی متوجه مربی است؟

تاثیر تعداد ورزشکار در مسئولیت مراقبت:

پذیرش مسئولیت مراقبت، از تعداد بیش از حد متعارف از نظر علم حقوق بی احتیاطی است

سوال:معلم ورزش درپذیرش مسئولیت مراقبت از حدمتعارف بر اثر اجبار اداری و دستور مقام مافوق که خلاف ضوابط و عرف ورزشی است چه واکنشی باید داشته باشد؟

جواب:

اولانبایداز تهدیدات مقامات دستور دهنده که با ورزش بیگانه اند  بهراسدوتسلیم شودثانیا گزارش کتبی عواقب خطرناک چنین اقداماتی را در صورت لزوم به مراجع قضایی ارجاع دهد

شامل 152 اسلاید POWERPOINT

دانلود مقاله نقش مهد کودک و پیش دبستانی در تربیت کودک

اختصاصی از فی گوو دانلود مقاله نقش مهد کودک و پیش دبستانی در تربیت کودک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تربیت کودک را باید از همان‌آغاز تولد و حتّی‌از دوران جنینی شروع کرد ، زیرا «شخصیت کودک در همان پنج سال اول پایه ریزی می شود » . از اهداف مهم تعلیم و تربیت فرزند ، آماده سازی او برای زندگی در اجتماع و تعقیب اهداف الهی جامعه است . کانون خانواده نخستین نهاد اجتماعی است که کودک در آن پرورش می یابد و می آموزد که چگونه رفتار اجتماعی داشته باشد . در محیط های اجتماعی نظیر مهد کودک ، نهادهای دیگری به جز خانواده در آموزش هنجارها و ارزش ها به فرزندان دخالت دارند و با افزایش سن کودک به مرور از نقش خانواده ها کاسته و بر نقش این کانون ها در الگودهی به شخصیت کودک افزوده می شود . مهد کودک برای بچّه ها عموماً جذابیتی بیش از خانه و خانواده دارد و نیز نقشی بسیار اساسی و مهم در تربیت کودکان ایفا می کند . تأثیر پذیری کودکان در مهد کودک به مراتب بیشتر از خانه و خانواده است . اگر مربیان ، افرادی آموزش دیده ، کارآمد و متخصص در زمینه تربیت کودکان باشند ،خواهند توانست به بهترین شکل ممکن کودکان را تربیت کنند . از سوی دیگر بنا به گزارش مؤسسه ملی " بهداشت و توسعة رفتار کودکان " بچّه هایی که بین سال های دوم تا چهارم زندگی در مهد کودک هستند نسبت به سایر کودکان، آموزش زبان و حافظه بهتری دارند ، لذا بر آن شدیم مقاله ای تحت عنوان " نقش مهد کودک و پیش دبستانی در تربیت کودکان " را به همکاران و والدین عزیز تقدیم نمائیم .

ظهور مراکز پیش دبستانی :وظیفه آموزش این است که ذهن های خالی را به ذهن های باز تبدیل کند نه به ذهن های پر (مالکولم فوریس) .افلاطون در حدود قرن سوم قبل از میلاد معتقد بود : آموزش در دوران اولیة کودکی امری اجتماعی است و باید در این سنین کودکان را از والدین شان جدا کرد و جهت مراقبت و تعلیم به مؤسسات اجتماعی سپرد . ظهور مراکز پیش دبستانی و مهد کودک ها حاصل تحقیقات و مطالعات بزرگان تعلیم و تربیت چون دیویی در آمریکا ، کلاپارد در سوئیس ، مونته سوری در ایتالیا و دکرولی در بلژیک و ... می باشد که همگی از آموزش سنتی انتقاد کرده و در آموزش و پرورش جدید بر اساس شناخت عالم کودکی هم رأی و هم صدا بودند . هم چنین تحقیقات لورنر (1873) مطرح کرد : تمرین و آموزش باید در زمان معین و مشخصی صورت گیرد و مسالةدوران حساس را در رشد انسان عنوان کرد و این که زمان ،  عامل پدید آمدن دوران حساس است ، یعنی کودک را باید در زمان مناسب وقتی که برخوردهای محیطی بیشترین تأثیر را در شکوفایی استعدادهای ذاتی کودک می گذراند آموزش داد . اما وقتی بنجامین بلوم (1964) بیان کرد که 50% رشد هوشی بین تولد تا 4 سالگی ، 30% بین 4 تا 8 سالگی و 20%  از 8 تا 17 سالگی می باشد و محیط سرشار و غنی فرهنگی در افزایش رشد هوشی تأثیر بسزایی دارد و با بزرگ شدن کودک ، محیط تأثیر پذیری خود را از دست می دهد ، اهمیت توجه به آموزش و پرورش پیش از دبستان بیش از گذشته مطرح شد . این مراکز با اهداف مشخص تأسیس شده اند ،هر چند که هدف کلی آموزش و پرورش رسانیدن انسان به فلاح و قرب به خدا است . اما در آموزش و پرورش پیش از دبستان علاوه بر این هدف،رشد همه جانبة کودکان مدنظر است که‌دارای چندزیرمجموعه می باشد و از اصلی ترین این اهداف می توان به توسعة مهارت های شناختی ، فیزیکی ، زبان شناختی ، عقلانی ، عاطفی ،اجتماعی و شخصیتی کودکان رده 5- 2ساله اشاره کرد . هر چند مراکز پیش دبستانی و از جمله مهد کودک ها با هدف اولیة نگهداری کودکان راه اندازی شدند ، اما با گذشت زمان به نهاد آموزشی تبدیل شدند ، زیرا کارشناسان متوجه شدند که یادگیری اولیة رفتارها و روابط اجتماعی ، زبان های خارجی ، نقاشی ، موسیقی و کارهای دستی ، اگر از کودکی آغاز شود نه تنها بازده بیشتری در روند فراگیری دارد ، بلکه کودک را ازنظر زمانی به پیش می برد و ارزش های مهمی چون صداقت ،نوع دوستی ، محبت ، استقلال ، عطوفت ، سازگاری و هماهنگی با جامعه به او آموخته می شود .

  اهمیت و ضرورت آموزش پیش از دبستان : براساس یافته های روان شناسی و علوم تربیتی، سال های پیش از دبستان در رشد و تربیت کودکان نقش اساسی و تعیین کننده ای دارد. در این دوران حساس و مهم، یادگیری‌کودکان عمیق تر،‌سریعتر و آسان تر انجام می شود.توانایی های آنان درجنبه های مختلف رشد شکوفا می شود و پایه های اصلی شخصیت آنها شکل می گیرد.بر همین اساس بسیاری از پژوهشگران و سیاستگذاران امر آموزش، روی آموزش ها و آموزش مهارت های پیش دبستانی و دبستان تأکید دارند و از این بین تأکید ویژة آنها بر آموزش زبان مادری ، ریاضیات و مهارت های هوشی- هنری است .آنها معتقدند حذف آموزش مهارت هایی چون آواشناسی کلمات که عامل مهمی جهت شناسایی درست حروف و درنتیجه کلمات است ، آموزش اطلاعات عمومی و زبان دوم و آموزش صحیح رفتارهای اجتماعی باعث دلزدگی از ورود به مدرسه و درنهایت افت شدید تحصیلی در میان دانش آموزان می شود. پژوهشگران معتقدند بروز ناهنجاری های رفتاری- آموزشی چون ناتوانی در درک مفاهیم آموزشی، بی قراری و شیطنت در کلاس، بیش فعالی، بی نظمی در انجام تکالیف یا رفتارهای شخصی، فرار از مدرسه، تکرار پایه آموزشی (مردود شدن) و هر نوع عدم تعادل رفتاری- آموزشی ناشی از غفلت در آموزش صحیح در پایه پیش دبستانی است. درحقیقت همه کودکان نیاز دارند تا پیش از ورود به مدرسه و یا بهتر بگوییم ورود به اجتماع،  آمادگی های لازم را کسب کرده و برای ورود به اجتماع حاضر شوند. مطالعات نشان می دهد سرمایه گذاری صحیح در آموزش پایه پیش دبستانی و انتخاب برنامه آموزشی با کیفیت بالا نه تنها باعث افزایش آمادگی و اشتیاق کودکان برای ورود به مدرسه و اجتماع می شود بلکه به صورت خاص، تاثیر بسیار مثبتی بر کودکان متعلق به خانواده های متوسط،کم درآمد و یا کودکانی که والدین آنها تحصیلات مناسب و بالایی ندارند(منظور تحصیلات دانشگاهی است) خواهد داشت. دکتر فریده ترابی میلانی معتقد است : همه کودکان دنیا بر اساس یک الگوی رشد ، دوران از تولد تا پنج سالگی را طی می کنند . علاوه بر این هر کودک به عنوان موجودی مستقل و منحصر به فرد نیز الگوی رشد خاص خود را دارد . حضور کودک در مهد کودک یا دورة آمادگی این امکان را فراهم  می کند تا ارزیابی دقیقی روی هر کودک انجام شود که آیا مطابق با سن خود ، مراحل رشد را طی  می کند یا نه ، تأخیر در رشد کودکان که می تواند زمینه ساز عقب ماندگی آن ها را فراهم کند در این محیط ها به سرعت شناسایی می شود و امکان بازپروری را فراهم می کند . به عقیده متخصصان اگر دستمان به ایده‌آل‌ها و‌آرمان‌های نقره فام در راه پرورش کودکان نمی رسد ، می توانیم به حداقل ها اکتفا کنیم .دکتر منصوره پاکباز روان پزشک و متخصص علوم توانبخشی ، به مادران و پدران توصیه می کند که هرگز برای خود یک ایده آل دست نیافتنی برای تربیت و پرورش فرزندانشان تعریف نکنند تا بتوانند با حقایق کنار بیایند . وی عقیده دارد : توصیة ما به پدر و مادرها که به بهانه نداشتن تمکن مالی به پرورش و آموزش‌کودکان زیر هفت سال بی توجهی‌می کنند این است که ، چگونه هیچ کس حاضر نیست فرزند 7 ساله خود را به مدرسه نفرستد و در هر شرایطی او را به یک مدرسه متناسب با شرایط زندگی اش می فرستد تا سواد بیاموزد پس درباره مهد کودک نیز باید این گونه عمل شود

شامل 8 صفحه فایل word قابل ویرایش

تحقیق درس تربیت بدنی

اختصاصی از فی گوو تحقیق درس تربیت بدنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه35

فهرست مطالب

آشنایی با چند مهارت از فوتبال :

آشنایی با وسایل وتجهیزات تنیس روی میز

« بازی های مقدماتی »

زمانهای ضربه به توپ

- تئوری چرخش توپ :

تعاریف بدمینتون (Badminton) :

زمین بدمینتون :

قوانین جدید والیبال

بازیکن لیبرو Libero :

تایم اوت :

خصوصیات باندهای فشاری :

پاس دادن: پاس دادن یکی از اصول کار فوتبال است. حفظ توپ توسط یک تیم که غابلاً توسط ارسال توپ انجام می گیرد به تیم خودی روحیه می بخشدو روحیه حریف را تضعیف می نماید . برای هرگونه برنامه تاکتیکی یا کار گروهی نیاز به ارسال توپ یا پاس می باشدو ویژگی های یک پاس خوب. 1-  دقت درپاس : پاسی که ارسال می باشد باید به فضای مناسب یارخودی و یا به پای او برسد .

• زمان پاس : پاسی که برای یار ارسال می شود باید در زمان مناسب و هماهنگ به یار خودی برسد.
• شدت پاس : پاس ارسال شده باید با سرعت مناسب ارسال شود تا توسط حریف قطع نگرددویار خودی به خوبی بتواند آن را کنترل کند.
• فریب در پاس : بهتر است قبل از ارسال پاس ، پاس دهنده با بدن یک حرکت فریبنده داشته باشدو سپس توپ را ارسال نماید .
• زاویه پاس : پاسی که داده می شود نسبت به فاصله ا ی که مدافع از گیرنده پاس دارد باید زاویه مناسب داشته باشد.

ضرب بغل پا : ضرب بغل پا دقیق ترین ضربه در فوتبال می باشد،زیرا نقطه تماس پا با توپ به نسبت سایرضربات زیادی دارد .ضربات بغل پا غالباً به صورت زمینی ارسال می شود. بنابراین دریافت و کنترل آن توسط همبازی  ساده می باشد این ضربه برای مسافت های کوتاه یک ودوهای سریع، سرعت دادن به بازی ، ضربات پنالتی و شوتهای نزدیک که نیاز به دقت دارد کاربرد پیدا می کند .

نکات قابل توجه درمورد ضربه بغل پا :

• محل تماس پا با توپ قسمت داخلی گودی پا می باشد.
• محل تماس پا با توپ روی توپ در قسمتی نیمه پشتی وسط توپ می باشد.
• پای تکیه به هنگام ضربه موازی با توپ و با فاصله 5 تا 10 سانتی متر، کنار توپ قرار می گیرد، درحالی که از ناحیه زانو 10 تا 20 درجه خمیدگی دارد.
• هنگام ضربه مچ پای عمل کننده درحالت زاویه 90 درجه منقبض و قفل می شود .
• پای عمل کننده درحالیکه درمفصل زانو چرخش خارجی دارد عقب کشیده می شود .
• مفصل زانو پای عمل کننده حدوداً 10 تا 20 درجه خمیدگی دارد.
• به هنگام زدن ضربه پای عمل کننده از عقب بدن به جلوآورده شده ،حرکت روبجلوی خودرا پس از تماس با توپ نیز ادامه می دهد .
• به هنگام زدن ضربه بالاتنه و سر تا حدودی روی توپ خم شده ودست ها هماهنگ با پاها وبالا تنه به حفظ تعادل بدن کمک می نماید.

تمرینات پیشنهادی جهت ارائه ضربه بغل پا توسط دانش آموزان