تربیت بدنی

اختصاصی از فی گوو تربیت بدنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جایگاه تربیت بدنی در نظام اموزشی در 9 صفحه

پاور پوینت رابطه استرس و ورزش

اختصاصی از فی گوو پاور پوینت رابطه استرس و ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاور پوینت رابطه استرس و ورزش 11 اسلاید آماده ارائه ...

تحقیق تربیت‌بدنى و ورزش در مدارس

اختصاصی از فی گوو تحقیق تربیت‌بدنى و ورزش در مدارس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و پرداخت پایین مطلب

فرمت فایل:word(قابل ویرایش)

تعداد صفحات:26

کودک از ابتداى ورود به‌دنیاى مدرسه، پیوسته در این تلاش است که به زندگى خوب، سالم و پرطراوت دست یابد. در تأمین این نیاز و تحقق چنین هدفی، بهر‌ه‌مندى دانش‌آموزان از امکانات ورزشی، در کنار سایر عوامل تربیتی، بسیار سازنده و مفید خواهد بود و لذا معلمان آگاه تربیت‌بدنى مدارس، بایستى به آموزش صحیح تربیت‌بدنى به دانش‌آموزان همت گمارند و در این راه از هیچ کوشش ثمربخشى دریغ ننمایند. کلیه تلاش‌ها باید در جهت توسعه آموزش تربیت‌بدنى و دانش نوین این رشته در بین دانش‌آموزان باشد چرا که از گذشته‌هاى دور، اعتقاد ما بر این است که “روح سالم در بدن سالم است”. پس چه بهتر که این کار، از مدارس آغاز گردیده و به‌نحو صحیح و اصولى دنبال گردد.

روش‌هاى آموزش مهارت‌هاى ورزشى در مدارس

    براى آموزش مهارت‌هاى ورزشی، روش‌هاى مختلفى بکار مى‌رود. این روش‌ها با توجه به تأثیر و شرکت حس‌هاى مختلف در یادگیری، در سه گروه به‌شرح زیر تقسیم‌بندى مى‌گردند:  

    - روش تکلمى:   

    یکى از رایج‌ترین روش‌هاى آموزش مهارت‌ها یا شیوه اجراء یک فعالیت، استفاده از روش تکلمى است. در این نوع شیوه، معلم مرحله به مرحله یا به‌طور خلاصه، چگونگى اجراء یک فعالیت در مراحل مختلف را فقط به‌وسیله زبان بازگو مى‌کند. او به‌عنوان یک وسیله کمکى اولیه، یادگیرنده را به آنچه در قالب عمل باید پیاده کند آگاهى مى‌دهد و در حقیقت یک تصویر کلى از فعالیت مورد نظر را در ذهن فرد به‌وجود مى‌آورد. در آموزش با این روش، دانش‌آموزان مراحل مختلف حرکت‌ها را از طریق شنیدن و گوش‌ دادن یاد مى‌گیرند.    

    - روش مشاهده‌اى:    

    یکى از مهم‌ترین و سودمند‌ترین راه‌هاى آموزش یک حرکت، نشان دادن آن به دانش‌آموزان است. نشان دادن مهارت یا حرکت معمولاً همراه با توضیح دادن است. نشان دادن حرکت به‌وسیله معلم یا دانش‌آموزان یا وسایل کمک‌آموزشى نظیر فیلم و پوستر و عکس مى‌تواند انجام پذیرد.

    - روش احساس حرکت:  

    این روش عبارت است از به‌وجود آوردن احساس حرکتى صحیح با هدایت کردن یک قسمت یا قسمت‌هاى مختلفى از بدن که در حرکت به‌کار گرفته مى‌شود. این عمل به‌وسیلهٔ معلم یا فرد ماهرى انجام مى‌گیرد. در بسیارى از موارد دیده شده است که برخى از افراد تا زمانى‌که این حس را پیدا نکرده‌اند، مهارت مربوطه را به‌خوبى انجام نمى‌دهند. به‌عنوان مثال این عمل براى کسى که وزنه پرتاب مى‌کند و حرکت دست را در موقع پرتاب به‌خوبى نمى‌داند یا کسى که چگونگى پرتاب وزنه را یاد نمى‌گیرد بسیار قابل استفاده است. مورد استفادهٔ دیگر این روش زمانى است که شخصى دچار نقص عضوى مثل کرى یا کورى باشد. معلم با هدایت کردن اجراء کنندگان حرکت، چگونگى انجام دادن آن را به‌وسیلهٔ به‌وجود آوردن احساس حرکت بدنی، به فرد مى‌آموزد.

پاورپوینت جامع و کامل درباره تربیت بدنی در مدارس

اختصاصی از فی گوو پاورپوینت جامع و کامل درباره تربیت بدنی در مدارس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلایدها 198 اسلاید

بخشی از اسلایدها :

هدف کلی‌

شناخت اهداف و نقش آن در تعیین محتوا و خطمشیهای اجرایی درس تربیت‌بدنی در مدارس‌.

 هدفهای رفتاری‌

1. مفهوم تربیت‌بدنی و تعاریف مربوط به آن
2. اختلاف بین دو واژة«ورزش‌» و «تربیت‌بدنی‌»

1. نقش اهداف در برنامه‌ریزی فعالیتهای تربیت‌بدنی و ورزش مدارس
2. اهداف عمومی تربیت‌بدنی در دورة ابتدایی‌، راهنمایی و دبیرستان
3. تعریف واهداف آموزش و پرورش
4. اهداف کلی و اختصاصی تربیت‌بدنی و ورزش.
5. ضرورت تدوین برنامه‌های تربیت‌بدنی و ورزش در مدارس
6. اهداف تربیت‌بدنی در مدارس را از نظر «کین‌» و «دکتر تاش‌»

مفهوم تربیت‌بدنی‌

به منظور تعیین اهداف تربیت‌بدنی ابتدا لازم است که مفهوم تربیت‌بدنی در مدارس به درستی شناخته شود. بسیاری از افراد جامعه و حتی تعدادی از معلمان و مربیان تربیت‌بدنی دو واژة ورزش و تربیت‌بدنی را به جای یکدیگر به کار می‌برند. این موضوع چنان فراگیر شده است که در بسیاری از برنامه‌های آموزشی واژة ورزشی به جای واژة تربیت‌بدنی به کار برده می‌شود. اگرچه هر دو بر پایة فعالیتهای جسمانی بنا شده اما تربیت‌بدنی از نظر ماهیت و اهداف با ورزش تفاوت داشته و این تفاوتها در اجرای برنامه‌ها شکل واقعی و عینی به خود می‌گیرد. این تفاوتها در تعاریف هر یک از واژه‌های تربیت‌بدنی و ورزش به خوبی مشاهده می‌شود.

ژرژهپر : «تربیت‌بدنی علمی است منظم‌، اصولی‌، تدریجی و مداوم که از سن کودکی تا کهولت به منظور تقویت کامل بدن کسب سلامتی و بالابردن قدرت و استقامت دستگاههای مختلف بدن و پرورش استعدادهای افراد برای انجام هر نوع فعالیت می‌باشد».

 دکتر لوبوش : «تربیت‌بدنی مجموع روشهایی است که جهت تبدیل بدن به یک وسیلة مورد اعتماد و تطابق و همگامی با محیطهای بیولوژیکی و اجتماعی از طریق پرورش عوامل بیولوژیکی (قدرت و استقامت دستگاههای گردش خون و تنفس‌) و عوامل روانی‌ـ حرکتی که خود باعث به وجود آمدن کنترل و مهارتهای بدنی که یکی از عوامل مهم رفتار و شخصیت آدمی است می‌باشد».

با تعاریف فوق می‌توان چنین نتیجه گرفت که ورزش بخشی از تربیت‌بدنی است که انجام‌دادن آن منوط به کسب انواع مهارتهای حرکتی و ورزشی است‌.

تحقیق درس تربیت بدنی

اختصاصی از فی گوو تحقیق درس تربیت بدنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه35

فهرست مطالب

آشنایی با چند مهارت از فوتبال :

آشنایی با وسایل وتجهیزات تنیس روی میز

« بازی های مقدماتی »

زمانهای ضربه به توپ

- تئوری چرخش توپ :

تعاریف بدمینتون (Badminton) :

زمین بدمینتون :

قوانین جدید والیبال

بازیکن لیبرو Libero :

تایم اوت :

خصوصیات باندهای فشاری :

پاس دادن: پاس دادن یکی از اصول کار فوتبال است. حفظ توپ توسط یک تیم که غابلاً توسط ارسال توپ انجام می گیرد به تیم خودی روحیه می بخشدو روحیه حریف را تضعیف می نماید . برای هرگونه برنامه تاکتیکی یا کار گروهی نیاز به ارسال توپ یا پاس می باشدو ویژگی های یک پاس خوب. 1-  دقت درپاس : پاسی که ارسال می باشد باید به فضای مناسب یارخودی و یا به پای او برسد .

• زمان پاس : پاسی که برای یار ارسال می شود باید در زمان مناسب و هماهنگ به یار خودی برسد.
• شدت پاس : پاس ارسال شده باید با سرعت مناسب ارسال شود تا توسط حریف قطع نگرددویار خودی به خوبی بتواند آن را کنترل کند.
• فریب در پاس : بهتر است قبل از ارسال پاس ، پاس دهنده با بدن یک حرکت فریبنده داشته باشدو سپس توپ را ارسال نماید .
• زاویه پاس : پاسی که داده می شود نسبت به فاصله ا ی که مدافع از گیرنده پاس دارد باید زاویه مناسب داشته باشد.

ضرب بغل پا : ضرب بغل پا دقیق ترین ضربه در فوتبال می باشد،زیرا نقطه تماس پا با توپ به نسبت سایرضربات زیادی دارد .ضربات بغل پا غالباً به صورت زمینی ارسال می شود. بنابراین دریافت و کنترل آن توسط همبازی  ساده می باشد این ضربه برای مسافت های کوتاه یک ودوهای سریع، سرعت دادن به بازی ، ضربات پنالتی و شوتهای نزدیک که نیاز به دقت دارد کاربرد پیدا می کند .

نکات قابل توجه درمورد ضربه بغل پا :

• محل تماس پا با توپ قسمت داخلی گودی پا می باشد.
• محل تماس پا با توپ روی توپ در قسمتی نیمه پشتی وسط توپ می باشد.
• پای تکیه به هنگام ضربه موازی با توپ و با فاصله 5 تا 10 سانتی متر، کنار توپ قرار می گیرد، درحالی که از ناحیه زانو 10 تا 20 درجه خمیدگی دارد.
• هنگام ضربه مچ پای عمل کننده درحالت زاویه 90 درجه منقبض و قفل می شود .
• پای عمل کننده درحالیکه درمفصل زانو چرخش خارجی دارد عقب کشیده می شود .
• مفصل زانو پای عمل کننده حدوداً 10 تا 20 درجه خمیدگی دارد.
• به هنگام زدن ضربه پای عمل کننده از عقب بدن به جلوآورده شده ،حرکت روبجلوی خودرا پس از تماس با توپ نیز ادامه می دهد .
• به هنگام زدن ضربه بالاتنه و سر تا حدودی روی توپ خم شده ودست ها هماهنگ با پاها وبالا تنه به حفظ تعادل بدن کمک می نماید.

تمرینات پیشنهادی جهت ارائه ضربه بغل پا توسط دانش آموزان