مشخصات این فایل
عنوان: اصول و مبانی تربیت بدنی
فرمت فایل : word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 48
این مقاله درمورد اصول و مبانی تربیت بدنی می باشد.
خلاصه آنچه در مقاله اصول و مبانی تربیت بدنی می خوانید :
- ایحاد نخستین مکتب
تاآنکه دراواسط سال(1249)هجری، شمسی. امیرشیرعلیخان مرحوم اززمره سایراصلاحات اجتماعی وحکومتی اسا س معارف را بصورت عصری واصولی مطا بق به ایجابات وقت گذاشت؛ دو مکتب یکی بنام مکتب حربی در جوار شیرپور و دیگری بنام مکتب ملکی خوانین در بالاحصار کا بل تآسیس نموده و سپورت در پرگرام تعلیمی گنجا نیده شد و در جمع معلمانی که برای تدریس در آن زمان از خارج استخدام گردیده بود و یکنفرمربی سپورت بنام پرنیما ازکشورترکیه خواسته شد که جمنا ستیک، قواعد نظا م، انداخت گلوله و دسک را برای شاگردان تعلیم میداد، همچنین خود امیرو صدراعظم آن سید نورمحمد شاه خان در ضمن بازدید از امتحان شا گردان، ازجریان تمرینات سپورتی طلاب نیز دیدن مینمودند. وبه ورزشکاران ورزیده انعاما ت لازمه می بخشیدند. علاوتاً خارج از پروگرام های سپورتی معارف پهلوانی و چوب بازی نیز رواج فوق العا ده داشت که بعضاً مسا بقات در حضور داشت شخص امیر صورت میگرفت.
بعد از یک دوره رکود( جنگ دوم افغان وانگلیس)؛ بالاخره با تا سیس تعمیر حبیبیه و حربیه در سال (1281) هجری، شمسی. سپورت در نصا ب تعلیمی معارف وقت داخل شد. نخستین تیم سپورتی آن عصر" قطعه پروانه" بود که به رهنما یی معلمین خارجی و اسیستانت های داخلی حرکات جمنا ستیکی؛ ما نند: سیم دور و متوازی وهمچنان نمایشات جمناستیکی و . . . را با نواختن موزیک، پطلون وبنیان سفید، بوت های کرمچی در جشن ها و روزهای عنعنوی اجرا می نمودند . قطعه پروانه در حالات رسم گذشت وتعلیم؛ با لباس (کرتی سرخ و پطلون سیاه) ملبس میبودند .
در اواخر عصر سراجیه سال(1297) جناب غلام محی الدین خان افغان مدیر دارالمعلمین و کلوپ جوانان در کابل، بازی فوتبال و تینس را درمکتب حبیبیه رایج ساخت وهم زمان با آن درمکتب حربیه تیم جمناستیک صبحانه درهوای آزاد درزیر سایه درختان به اجرای حرکات جمناستیک؛ مانند: حرکات آزاد، سیم دور، حلقه، متوازی وانواع مهارتها میپرداختند، خیزمانع، دوش، بازیچه ها وامثال آن ها یکی ازوظایف روزمره شان بود و فوتبال، تینس نیزدرمکتب بازی میشد، علاوتاً خارج از پروگرام تربیت بدنی معارف بازی گلف درمیدان بگرامی صورت میگرفت، همچنان پهلوانی و چوب بازی، ضرب میل، که متضمن حرکات منظم و تمرینات متوالیست نیز از سپورتهای معمول آنوقت بشمار میرفت .
اولین استد یوم
پس از حصول استقلال سال ( 1298)هجری، شمسی. درپهلوی سایر نهضت های اجتماعی، علمی، فرهنگی و جنبشهای ملی درانکشا ف و توسعه این موضوع حیاتی نیز توجه بعمل آمد، بازیهای فوتبال، تنیس، پرتاب گلوله ودسک دربین شاگردان معارف معمول بود ، جمناستیک وقواعد جز پرگرام رسمی معارف قرار گرفت. پهلوانی، چوب بازی، اسپ دوانی، نیزه زنی، بایسکل رانی و امثال آن بیش از پیش انکشاف یافت وبغرض تشویق ورزشکاران جوایز گذاشه شد که این مسابقات ونمایشات سپورتی بعد از سال(1301) هجری، شمسی. مخصوصاً درایام جشن استقلال با دل گرمی وجوش و خروش زیاد دراستدیوم (دوره) باغ عمومی پغمان ودراوقات مختلف در چمن حضوری صورت میگرفت که امروزه به جشن معارف مسما است.
ایجاد المپیک افغانستان
بعد از یک وقفه کوتاه (حکومت حبیب الله خان ) در اوایل سال (1309)هجری، شمسی. در آغاز دوره سلطنت محمد نادرشاه تحت سرپرستی سپه سا لارشاه محمود خان مرحوم توجه خاصی دراحیای سپورت مبزول ودرباره بازیهای معمول امروزه اقداماتی بعمل آمد و مراحل انکشافی خود رامطابق به روحیه عصر و المپیایی بین المللی به سویه سپورتهای ممالک پشرفته ملل می پیماید. چنانچه برای اولین باردر میزان ساال (1313)هجری، شمسی. زمان پادشاهی محمد ظاهر به غرض انکشاف وتوسعه بیشتر سپورت اتحادیه های سپورتی بریاست شاه محمود خان مرحوم سپه سالار تشکیل ومسابقات بصورت" لیگ" * تدویر میگردید ودرهمین وقت ریاست اداری المپیک در چوکات وزارت حرب ( وزارت دفاع ) ایجاد میگردد. در تشکیلات آن کلوپ عسکری و فابریکه سپورت به منظور تهیه سامان و وسایل سپورتی شامل بود.
تصویر،4 . کمیته ملی المپیک افغانستان.
بعدآ این ریاست مستقیماً به صدارت عظمی تعلق میگیرد. نخست ریاست المپیک را شهزاده محمد یوسف، بعد محمد فاروق سراج مشهور به سردارآغا وبه ترتیب محمد کریم سراج وعبدالوحید اعتمادی عهده دار بودند، که تا کنون درهمان چوکات باقی مانده است. همچنین در سرطان (1314) هجری، شمسی. جهت رشد و توسعه بیشترسپورت پرو گرام اساسی برای مکاتب مرکزازطرف وزارت معارف ترتیب ومسابقات شکل تورنمنت در بین تیم های، فوتبال، هاکی و والیبال دایر میگردد. ابتدا رییس تربیت بدنی معارف میا فاروق شاه خان، بعد آن میرعبدالرشید بیغم سمت این پست رابه عهده میگیرد، که تحصیلات وی درآلمان به درجه ماستر سپری شده بود ودررشته بکسنگ نیز تخصص داشت، آقای بیغم همرابا یکتن از معلمین سپورت آلمان واقعاً یک سلسله کارهای مفیدی را برای سپورت معارف انجام میدهند. قبل ازآن سپورت درمعارف صرفاً به نام وجود داشت، وآقای بیغم مسابقات والیبال، فوتبال، باسکتبال، آببازی، اتلتیک و هندبال رابعد ازاوقات درسی میان شاگردان رایج ساخت.
درهمان وقت کلپ معارف نیزایجاد گردید وبرای نخستین بار در سال(1315) هجری، شمسی. تیم هاکی و اتلتیک افغانی در المپیای بین المللی برلین شرکت نمود.
ایجاداولین مکتب سپورت
درسال ( 1317) هجری، شمسی. درچوکات معارف تاسیس وشاگردان ازتمام مکاتب درآن جذب میگردید. که بعدازدوسال تدریس منحیث معلم سپورت معرفی میگردیدند. که نخستین فارغان این دوره تعداد شان به یازده نفر میرسید. بعد ازختم وظیفه آقای بیغم، به ترتیب شکورخان ولید مدیرمکتب استقلال وهم متخصص سپورت، محسن خان و عبدالوحید اعتمادی مسوولیت این پست رابه عهده داشتند. ورزشکاران افغانی علاوه بر عضویت دایمی در المپیای بین المللی چندین بار تحت یک پروگرام منظم و سر پرستی مقامات رسمی به غرض مسابقات دوستانه عازم کشور های مختلف جهان گردیدند واز میدانهای ورزشی ممالک مختلف نتایج اطمینان بخش بدست آوردند.به همین ترتیب ورزشکان ممالک هند،ایران،پاکستان،اضلاع متحده امریکا،المان وروسیه بنا به دعوت مقامات رسمی افعانستان به منظور اجرای مسابقات و نمایشات ورزشی مخصوصاً در ایام جشن ها به دفعات وارد کشورگردیدند .
در سرطان (1321) وزارت معارف به تآسیس انجمن ورزشکاران افغانی مبادرت ورزید که این اقدام نیک وزارت یک قدم موثر دیکر در راه پیشبرد و تقویه بنیان سپورتهای اجتماعی بشمار میرود و درهمین سال وسایل مقدماتی سکی از طرف مقامات ریاست گرحندوی درتپه چوک ارغندی (کلپ سکی) اعمار و تمرین سکی شروع به فعا- لیت سپورتی نمود که امروز این رشته در اثر مشق و تمرین؛ جوانان در ماه های زمستان در درها و کوه های وسیع پر برف مراحل ترقی خویش را بطور قناعت بخش می پیمانید. علاوتآ جهت تشویق و پرورش استعداد نیروی جسمانی ورزشکاران انعامات لازمه جامهای قهرمانی و مدالها برای مکاتب و هر فرد از برنده گان مسابقات؛ مانند : بگسنک، وزنه برداری، خیزدور، خیزسه قدمه، گلوله، دسک و انواع دوشها، آببازی و امثال آن تعیین شد که تا امروز به همان منوال و روی همین منظور جریان دارد. درهمین سال شش میدان استندرد بغرض تمرینات واجرای مسابقات هندبال، باسکتبال، فوتبال وغیره سپورتهای انفرادی و اجتماعی بنا شد، که درگذشته این تعداد به مراتب کمتر از رشته های سپورتی و افزایش روز افرون آن بود و بدین ملحوظ وزارت معارف وریاست المپیک به اثر مساعدتهای پولی حکومت وقت به احداث حوض های آببازی (شنا) و استدیوم های مانند غازی استدیوم و استدیوم ورزشی معارف که اولی گنجایش(30000) سی هزار نفر و دومی گنجایش(5000) پنج هزار نفر را دارا بود اقدام شد. روی همین اصل در عقرب (1326) هجری، شمسی. کلپ سپورتی ثقیله معارف (جمنازیوم ) درلیسه نجات تآسیس گردید. سپورتهای که در داخل این پرورشگاه اجرا میشد شامل بکسنگ، وزنه برداری، پهلوانی وجمناستیک بود که به صورت منظم آن که دراثر پشتکار و تمرینات متواتر ورزشکاران، زیر نظر متخصصین استادان خارجی و داخلی نتایج قابل وصفی درعا لم سپورت حاصل شد. ودر سال(1327) هجری، شمسی. باراول درالمپیای بین المللی که بعداز جنگ عمومی دوم در لندن سراز نو آغازگردید تیم هاکی، فوتبال وپهلوانی افغا نستان اشتراک نمودند.
همچنان در سال (1334) هجری، شمسی. دونفرمتخصص در رشته های بکسنگ و پهلوانی از آلمان غرب و جاپان به غرض ترویج سیستم های بین المللی و رهنمایی سپورتهای افغانی استخدام شد.
لیسه سپورت
در (1339) هجری، شمسی. مکتب سپورت، به لیسه سپورت (تا صنف 12) مسما گردید. دراین دوره شاگردان افغانی جهت تحصیلات عالی به خارج کشوراعزام شدند وهم چنان عده از مربیان خارجی در رشته های مختلف سپورتی به افغانستان رسماً خواسته شد که از جمله آقای ناگای درسال (1345) از کشور جاپان و. . . علاوتاً کلپ های تفریح وآریانا یکی بعد دیگر به میان آمد.
در بهار(1341) هجری، شمسی. جمنازیوم مدرن ومجلل در دامنه علی آباد در چوکات پوهنتون کابل بنا یافت.
چنانچه دراثنای اولین انتخاب مسابقات آسیایی که در حمل (1351) هجری، شمسی. دردهلی صورت گرفت در جمله سایرورزشکاران عده یی از جوانان کلپ معارف نیز حصه داشتند که روی هم رفته با وجود عدم آشنایی شان به میدانهای خارجی؛ نتایج قناعت بخش گرفته شده.
انستیتوت تربیت بدنی
درسال (1352) جهت کیفیت هرچه بیشترتحصیل ،مکتب سپورت به انستیتوت تربیت بدنی (تا صنف 14) ایجاد گردید. که درآن وقت اکثریت استادان خارجی به سطح
بین المللی وقهرمانان رشته های مختلف، همرابا استادان داخلی مصروف تدریس بودند.
درآن زمان محصلان ازهشت صبح الی چهار عصر با صرف نان چاشت مصروف تدریس نظری وعملی بودند ودرختم تدریس عصریه دیگرانه را نوش جان کرده رخصت میشدند. درهمین دوره همه ساله مسابقات سپورتی دررشته های مختلف دربین صنوف به نام اسپارتکیاد به راه انداخته میشد ودرختم این مسابقات به ورزشکاران ممتاز؛ صنف قهرمان مدال ها ، کپ وجوایز از طرف مقامات اهدا میگردید.
تا سیس پوهنحی تربیت بدنی درچوکات تحصیلات عالی
نخست درسال (1366)انستیتوت تربیت بدنی به دوره لسانس ( پوهنحی تربیت بدنی ) درچوکات انستیتوت پیداکوژی کابل وبعد درسال( 1374) درحلقه پوهنتون تعلیم وتربیه کابل ( وزارت تحصیلات عالی ) ارتقاء یافت. بعد از یک دهه جنگهای داخلی وتحمیلی(1370- 1380) ورزش به کندی پیش می رفت. بعد ازموافقتنامه بن ورزش رونق تازه بخودمی گیرد. که بعضی از شخصیت های بلند پایه بین ا لمللی سپورت ( ریس کمیته بین المللی، ریس کمیته اروپا، سکرترجنرال کمیته آسیائی، محمد علی کلی قهرمان جهان بوکس و. . . ) وارد کابل می شوند.
با ترینران خارجی جهت تمرین تیم های ملی قرارداد صورت گرفت. تیم های بی شماری درمسابقا ت خارجی اشتراک ورزیدند وبا دست آورد های فرهنگی ومعنوی ؛ مقام های اولی، دومی و سومی را درسطح آسیا دررشته های کرکت، زورخانه یی، ورزشهای رزمی، ( تی- کوان- دو، هووشو، نیوفول کانتک)، بوکس، فتبال، و . . . بدست آوردند. درحدود(15) جمنازیوم، (20) میدان فتبال اعمار گردید و رویهمرفته ایجاد( 32) فدراسیون سپورتی دررشته های مختلف، رنگ گرفت.
ودراخیر آنچه که در تهداب؛ و فرهنگ ورزش نهفته است کادرهای مسلکی ونسل جوان این کشورمعلمان تربیت بدنی که یگانه سرمایه ملی، علمی،مسلکی و سرنوشت ساز ورزش این سرزمین است. پوهنحی تربیت بدنی آموزش وپرورش میابند وبه درجه لسانس تحصیلات خویش را به پایه اکمال میرسانند، ودرسطح افغانستان به صفت معلمان ومربی تیم های ملی ایفای وظیفه مینمایند؛ قابل یاد آوری است که درپوهنحی تربیت بدنی پوهنتون تعلیم وتربیه کابل سال 1385، دو نفر استاد به سویه دوکتورا تربیت بدنی، پنج ماستر، شش لسان، با رتب علمی دو پوهاند، یک پوهنوال، سه پوهندوی، سه پوهنمل، سه پوهنیار مصروف مضامین زیرمیباشد.
1- تیوری تربیت بدنی
2- تاریخ تربیت بدنی
3- تاریخ تربیت بدنی افغانستان
4- جامعه شناسی
5- ثقافت اسلامی
6- اساسات تعلیم وتربیه
7- اداره ونظارت
8- زبان وادبیات
9- روان شناسی سپورتی
10 - میادین سپورتی
11کمک های اولیه
12- طب ورزشی
13- اناتومی و فزیولوژی
14- مضامین اساسی جمناستیک، اتلتیک خفیفه وآببازی.
همچنان سپورتهای انفرادی، اجتماعی وبازیهای عنعنوی ،. . . به طورعملی ونظری تدریس میگردد.
نقش معلم وترینر
معلم کسی است که آنچه را ما نمیدانیم به ما یاد می دهد و مربی کسی است که آن قوه ها و استعدادهای خوب را که در نهاد هر فرد گذاشته شده است به بهترین وجه می پرورد یعنی به ما یاری می کند که آن قوه را به آسانی و زودتر از دایره امکان به میدان فعل و عمل بیاوریم این کارو وظیفه بزرگ را تربیت مینا مند.
کلمه تربیت یک معنای عمومی دارد و کلمه تعلیم یک معنای خصوصی دارد زیرا تربیت یعنی پرورش، شامل جماد، نبات، حیوان و انسان می باشد در صورتی که تعلیم مخصوص حیوان و انسان است ، وجود انسان دارای قوه ، تفکر ، اراده و حافظه می باشد ولی در جماد و نبات به اندازه کافی موجود نیست ویا به عبارت درست تر قوه ها در جماد ونبات به آن درجه پرورش و نمایش پیدا نکرده است .
در جماد و نبات نیز می توان به وسیله تربیت و پرورش پاره تبادلات و اصلاحات به عمل آوردوحتی به تغییر دادن خواص و صفات آنها تا یک درجه کامیاب شد ، چنانچه امروز دانشمندان علوم طبیعی به وسیله مواد شمی و تد بیر های دیگر رنگ و شکل خاصیت بعضی از جامدات ، گلها ودرختان را تغییر می دهند اما این تبادلات و اصلاحات را نمی توان تعلیم نامید ، بناً میتوان گفت که جماد ونبات پذیرنده تربیت است اما پذیرنده تعلیم نیست .
لیکن می دانیم که جماد ونبات هم به کلی بی بهره از این قوه ها نیستند بلکه هر موجودی در عالم نسبت به درجه هستی و تکامل خود در دایره خلقت کما بیش دارای قوه تفکر یا هوش و اراده و حافظه مخصوص به خود می باشد چنانکه فنون جدید تصد یق می کند قوه زندگی در همه ذرات جهان مادی جاری است و قوه زندگی خود قوه ادراک و شعور می باشد .
به تازگی فنون طبعی کشف کرده است که هر یک از عناصر اصلی زنده (سلول) در بدن انسان و حتی در هر ذره (اتم ) یک نوع قوه ادراک قوه اراده و حافظه مخصوص به خود را دارا می باشد پس فرق میان انسان و جامدات دیگر تنها در کمی و زیادی این قوه ها است نه در عدم وجود آنها، و اگر ما این قوه ها را در موارد سه گانه احساس نمی کنیم این فقط به جهت کوتاهی نظر ونارسایی فهم و ادراک ما انسانهاست چنانکه مولوی معنوی گفته است . جمله ذرا ت عالم بی زبا ن با تو می گویند روزا ن و شبان
ما همه گوشیم و چشمیم و هوشیم با شما نا محرمان ما خا موشیم
جمناستیک (مادرورزش ها)
در بررسی و تحقیقات تاریخی که در مورد تعلیم و تربیت دوران اولیه صورت گرفته است به رویدادهای مجهول زیادی برمیخوریم که علت آن ظبط نشدن رکودها و پیشرفت های بشر اولیه میباشد. با وجود اینکه انسانهای اولیه وسیله ای برای نوشتن و نگهداری رویدادها نداشتند. آثار جزئی و مختصری از دورنمای اجتماعی و نحوه زنده گی روزمرهً خود باقی گذاشته اند از مطالعه این آثار مشخص میشود که این مردمان از میان تکامل های زیادی گذشته اند به طوری که می توان سیمای زنده گی دوران باستان را به سه دوره تقسیم کرد.
درمرحله اول انسان ساختن ابزارسنگی را کشف نمود که قبل ازآن آماده گی جسمانی ومبا رزه زیستن را آموخته بود و بعد با این ابزا ربه صید شکا ر پرداخت، در مرحله دوم کشا ورزی به روی زمین جهت تهیه غذا علماً پرداخت ودرمرحله سوم که درواقع تکوین تمدن وفرهنگ است به ساختن مسکن، ایجاد اجتماعات وگسترش ارتباطا ت روآورد.
تصاویروآثاربدست آمده گواه براین است که چهارهزار4000 سال قبل ازمیلاد تمرینات جسمانی جمناستیک وجود داشته که درهند جمناستیک تنفسی، درچین جمناستیک طبی ودرمصرجهت مراسم مذهبی ازآن استفاده می نمودند. درآن زمان به همه ورزشها جمناستیک گفته می شد، روی این منظورورزش جمناستیک را پایه ومادردانسته اند.
ونظربه سیرتاریخ وانکشاف تنوع جمناستیک و ایجاد انجمن های مستقل بین المللی به نام های مختلف نامزد شد.
جمناستیک ازکلمه (جمناسGamnas ( به معنی برهنه یا (هنر برهنه ) گرفته شده است. یونانی های باستان تمرینات جمناستیک آن زمان را به شکل برهنه درجمنازیوم های مخصوص اجرا می نمودند، یونان اولین کشوری بود که درسال 776 قبل ازمیلاد جمناستیک را بصورت منظم تر درآورده واین مصادف به زمانی بود که جمناستیک برای اولین مرتبه ظهورنمود. "هردو یکوس" حکیم یونانی ازحرکات جمناستیک بطورمنظم جهت تدا وی امرا ض استفاده مینمود. یونانی هاجمناستیک رابه مقاصد مختلف مورداستفاده قرارمی دادند تمریناتی را که جهت آماده گی برای مسابقات بکا رمی بردند بنام (اگونستیک) وتمریناتی را که به مقصد انکشاف عمومی جسمانی بکار می بردند بنام (جمناستیک ) یاد می کردند. بعدها به همه ورزشهای بدنی جمناستیک گفته شد وچون از این ورزشگاه ها به مقصد تقویت جسم ، روح ومعالجه امراض استفاده میگردید ازا ین رو آن را آموزشگاه جسم و روح نامیدند. درجدول 3 توجه شود....
بخشی از فهرست مطالب مقاله اصول و مبانی تربیت بدنی
مقدمه
علوم ورزشی
نقش اساسی علوم ورزشی
مبانی علوم زیستی:
مهندسی در ورزش
وظایف تربیه بدنی
اهداف تربیت بدنی
ورزش
تفاوت ورزش و تربیت بدنی
فیزیولوژی ورزشی
طب ورزشی
بیو میخانیک
روانشناسی ورزشی
تربیت بدنی تطبیقی
کلمه بین المللی «Sport»
بازی
تفاوت «پلی» و «گیم»
انوای بازی ها
نگاهی به جایگاه تربیت بدنی در تاریخ تعلیم و تربیت
تربیت بدنی در یونان باستان
تربیت بدنی در قرون وسطی
ظهور در تربیت بدنی و ورزش
ورزش و تربیت بدنی پس از رنسانس
حقایق ذهنی تربیت بدنی
تاریخ تربیت بدنی
افغانستان
عنعنات مردم
1249- ایحاد نخستین مکتب
ایجاد المپیک افغانستان
تا سیس پوهنحی تربیت بدنی درچوکات تحصیلات عالی
نقش معلم وترینر
جمناستیک (مادرورزش ها)
اتلتیک خفیفه (تاج سپورتها)
دسته بندی شعبات سپورتی اتلتیک خفیفه
آببازی ( سلطان ورزشها)
دانلودئ مقاله اصول ومبانی تربیت بدنی