لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه9
فهرست مطالب
نشانه روی به «هدف مثلثی» در سرویس
حالت دورانی شانه:
مهارتهای ویژه مورد نیار ضربه سرویس
نحوه ایستادن و آمادگی برای زدن ضربه سرویس:
پرتاب توپ به طرف بالا :
تمایل و کجی شانه ها :
جهش بلند به سوی توپ:
حرکت سریع مچ دست:
کشیدگی بدن در نقطه تماس:
پایان حرکت درون خط عقبی:
تنیس
ضربه سرویس
شکی نیست که امروزه ضربه سرویس در بازی تنیس یکی از عوامل مهمی است که بطور مستقیم در نتیجه مسابقات تاثیر می گذارد؛ به ویژه در مسابقات حرفه ای ، به طور آشکار این تاثیر مشهود است. لذا در آموزشِ دانشِ مدرن تنیس ، توجه شایانی به سرویس شده و مهارت های تکنیکی برای افزایش قدرت و تاثیر گذاری این ضربه مهم، توسعه شایآنی نموده است.
برای مثال مشاهده می کنیم که سرویس های "سمپراس" که یکی از بهترین سرویس ها به شمار می رود، از قدرت ، سرعت، دقت و تنوع برخوردار است و یکی از مهارت های ویژه در اجرای سرویس های او ، نحوه ایستادن است که تعادل و آرامش را با هم دارد . بلند شدن سریع به طرف بالا برای ضربه زدن به توپ و حرکت سریع و تند مچ دست که سرعت زیادی را بوجود می آورد، به انضمام حالت دورانی و تمایل دو کتف که باعث افزایش قدرت سرویس می گردند، از دیگر ویژگی های سرویس های " سمپراس است ".
در اینجا شرح مهارت های ویژه بازیکنان حرفه ای که سرویس های سریع دارند و در راس آنها بازیکن معروف " سمپراس " قرار دارد ، ارائه خواهد شد:
تحقیق در مورد تنیس