کتاب : ورزش در اسلام با فرمت ورد

اختصاصی از فی گوو کتاب : ورزش در اسلام با فرمت ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

نام کتاب : ورزش در اسلام ، با فرمت ورد 86 صفحه

فهرست مطالب :
بخش اول : بحث هاى عمومى
اهمیت ورزش
ورزش از دیدگاه اندیشمندان اسلامى و غیراسلامى
اما دیدگاه اندیشمندان اسلامى
و اما دیدگاه اندیشمندان غربى
تاریخچه ورزش
ورزش در قرآن
طالوت و نیرومندى جسمانى
شجاعت و توان رزمى حضرت داوود (علیه السلام )
مسابقه ورزشى ، عذرى موجه
حضرت موسى علیه السلام جوانى نیرومند
قوى بودن از نظر قرآن
قدرت بدنى حضرت على علیه السلام
ورزش و کسالت
بازى و سرگرمى
ورزش کودکان
مسابقه
کار بدنى ، نوعى ورزش
زن و ورزش
مقدمه
تاریخچه ورزش زنان
نظر کارشناسان در مورد ورزش زن
نظر موافقان
نظر مخالفان
جمع بندى و نتیجه گیرى
قوى بودن یا چاقى ؟
جهت ورزش
عمومى بودن ورزش
میزان ورزش و استراحت
ورزش مذهبى
پاره اى از آداب زورخانه
در زورخانه
احترام به سادات
ماه رمضان و زورخانه
شمارش حرکات ورزشى
دعا و نیایش در ورزش
آیا ورزشهاى زورخانه اى باستانى است یا اسلامى ؟
نظرهاى امام خمینى - قدس سره - درباره ورزش
بخش دوم : انواع ورزش در اسلام
اسب سوارى
تیراندازى
شنا
شمشیر بازى
بهترین شمشیر زن تاریخ
آموزش شمشیر بازى
پیاده روى ، کوه نوردى و دو
ورزش هاى رزمى
ورزش مردود
کشتى
کشتى ، یادگار انبیا و اولیا
خصوصیات مربیان کشتى مسلمان
خصوصیات کشتى گیران مسلمان
نیزه زنى
وزنه بردارى
قوى ترین وزنه بردار تاریخ جهان
بخش سوم : اخلاق ورزشى
ویژگى هاى یک ورزش کار مسلمان
1- ایمان :
2- امین بودن
3- دانش و بینش
4. سبقت در در کار خیر
5. حمایت از مظلوم
6. گذشت و بخشش
7. پرهیز از غرور
زکات ورزشى
1. زکات بدن
2. زکات اجزاى بدن
4. زکات سلامتى
5. زکات پیروزى
6. زکات قدرت
رابطه تن و روان
پرورش تن و تن پرورى
قدرت و قوت
عجز و ضعف
ترسو بودن
ویژگى هاى یک پهلوان
الگوى ورزش کاران
بخش چهارم : رسیدگى به جسم
اهمیت سلامتى و تربیت بدن ، از نظر فقه و سنّت
تغذیه
آداب تغذیه
خوراکى ها و خواص آن ها
گوشت
 1- قوت آفرین است
 2- براى بدن لازم بوده و گوشت بدن را زیاد مى کند.
 3- اخلاق را نیکو مى سازد.
 4- سرآمد و سرور غذاهاى دنیا و آخرت است.
 5- گوشت تازه بهتر است.
 6- زیاد خوردن گوشت ، زیان آور است ، همچنان که نخوردن آن ضرر دارد.
 7- گوشت میش فضیلت دارد.
 8- خام خوردن گوشت ممنوع است.
روغن زیتون
نان
سرکه
شیر
عسل
میوه ها و سبزیجات
انگور
انار
خرما
انجیر
سیر
نوشیدنى ها
اسلام ، بهداشت و ورزش
استحمام و ورزش


بخش اول : بحث هاى عمومى
اهمیت ورزش
امروزه ورزش یکى از امورى است که به عناوین مختلف در جهان مطرح شده و گروه زیادى به اشکال گوناگون با آن سروکار دارند. برخى از مردم ، ورزش کار حرفه اى اند و گروهى ورزش کار آماتور. گروهى طرفدار و علاقه مند به ورزش و دیدن برنامه ها، مسابقات و نمایشهاى ورزشى بوده ، و عده اى نیز از راه ورزش امور زندگى خویش را مى گذرانند.
وزارتخانه ها و ادارات ورزشى فراوانى تاءسیس شده و مخارج زیادى صرف ورزش ، ساختن استادیوم ها، مجتمع ها، و باشگاههاى ورزشى و نیز تهیه وسایل و لباسهاى ورزشى و یا تماشاى مسابقات ورزشى مى شود. بخش هاى قابل توجهى از برنامه هاى تلویزیون ، رادیو، مجلات ، و سایر رسانه هاى گروهى ، به ورزش و اخبار ورزشى اختصاص دارد و خلاصه ورزش یکى از امورى است که در جهان به صورت جدى مطرح بوده و از جهات مختلف داراى اهمیت مى باشد، از جمله :
1. امروزه یکى از مشکلات جامعه بشرى ، مساءله بى کارى و عوارض ‍ناشى از آن است . بى کارى ، به ویژه براى نوجوانان و جوانان و به خصوص در ایام تعطیلات تابستانى مدارس و مراکز آموزشى ، بسیار خطرناک و مضر است و باید با آن مبارزه شده ، یا به نحوى اوقات بى کارى را پر نمود که مفید بوده و یا لااقل مضر نباشد. بسیارى از انحرافات ، از قبیل : اعتیاد به مواد مخدر، دزدى و ایجاد مزاحمت ، دعواها و درگیریهاى خیابانى ، انحرافات جنسى و... زاییده بى کارى و ولگردى است