دانلود پایان نامه بررسی آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس و نحوه مقابله با استرس در دانش آموزان نوجوان و ...

اختصاصی از فی گوو دانلود پایان نامه بررسی آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس و نحوه مقابله با استرس در دانش آموزان نوجوان و ...  دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

استرس های نوجوانی گستره ای از وقایع روزمره‌ای همچون، انجام ندادن تکالیف مدرسه، نداشتن آمادگی کافی برای امتحان، گم کردن وسایل و اختلاف با دوست همکلاسی تا وقایع عمده ای همچون طلاق والدین، اعتیاد یکی از والدین، بیماری یا مرگ یکی از اعضای خانواده را دارد. به اعتقاد هولمز[1] و راهه[2] (1967) هر حادثه ای که نیاز به سازگاری قابل ملاحظه ای در زندگی فرد داشته باشد ممکن است استرس زا باشد. آنچه که این موضوع را با اهمیت تر جلوه می‌کند، شیوه کنار آمدن با این استرس زا هاست. برخی افراد به هنگام وقوع مشکل تمام نیرو و اندیشه خود را در جهت حل مشکل بسیج می‌نمایند وبرخی بر عکس به عوارض و پیامدهای مشکل می پردازند به گونه ای که تنها سعی می‌کنند از پیامدهای هیجانی آن بکاهند، در حالیکه مشکل همچنان به قوت خود حل نشده باقی است. درهر صورت، استرس بر این دو دسته افراد آثار متفاوتی برجای می‌گذارد.

فصل اول

مقدمه

1-2- ضرورت و اهمیت تحقیق

تعریف اصطلاحات

فصل دوم

2-1- استرس یا فشارروانی

2-4- ارزیابی های شناختی

2-5- استرس زاهای بالقوه

2-7- تعریف کنار آمدن

2-10- سلامت روان و ابعاد آن

2-11- آموزش مهارتهای مدیریت بر استرس

2-12- مروری بر پژوهشهای پیشین

الف- آموزش مهارتهای مدیریت براسترس:

فصل سوم

3-2- نمونه پژوهش نمره گذاری آزمون

– R90-SCL 3-4-3- پرسشنامه اسنادی در کودکان ونوجوانان

3-5- روش اجرای پژوهش

3-7- روشهای آماری در تحلیل داده ها فصل چهارم

4-1- داده های توصیفی پژوهش
4-2- آزمون فرضیه های پژوهش فصل پنجم

5-1- خلاصه و نتیجه گیری
5-2- بحث و جمع بندی (بحث دریافته ها)

5-4- پیشنهادات
فهرست منابع فارسی فرم خودکنترلی هیجانی ( منطقی)
ناخشنوی و افسردگی
مقابله با نگرانی واضطراب
مروری بر دوره شیوه های کنار آمدن با استرس
آموزش تنفس و انبساط

فایل حاضر به صورت word و شامل 260 صفحه و قابل ویرایش می باشد.   

مقاله: تورم و راههای مقابله با آن

اختصاصی از فی گوو مقاله: تورم و راههای مقابله با آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

شرح مختصر :  تورم یعنی افزایش عمومی قیمت‌ها. هرگاه میانگین (وزنی) قیمت کالاها و خدمات مصرفی بین پارسال و امسال مثلا 17درصد افزایش یافته باشد، می‌گوییم طی سال گذشته 17درصد تورم داشته‌ایم. رکود اقتصادی یعنی پدید آمدن شرایطی که در آن نرخ رشد تولید داخلی کند و کاهنده است، کارخانه‌ها با ظرفیت اضافی و بدون استفاده دست به گریبانند، نرخ بیکاری بالا است و به زبان ساده‌تر، بازارها کسادند. وجود هم‌زمان این دو «بیماری»، شرایط دشوار و پیچیده‌ای پدید می‌آورد که «رکود تورمی» نامیده می‌شود و درمان ساده‌ای هم ندارد، ضمن آن که در بهترین حالت و با خردمندانه‌ترین سیاست‌ها، طول دوره درمان آن چندان کوتاه نیست.

تا قبل از دهه 1970‌میلادی، اقتصادهای سرمایه‌داری در هر زمان، معمولا فقط با یکی از دو نوع بیماری پیش گفته مواجه می‌شدند. یعنی یا با رکود اقتصادی با مشخصاتی که ذکر شد، دست به گریبان بودند یا گرفتار امواج تورمی می‌شدند. دوره‌های تورمی (که در کشورهای پیشرفته معمولا خفیف بودند) نوعا با افزایش تولید داخلی، کاهش نرخ بیکاری و استفاده بالا از ظرفیت تولید همراه بودند، هرچند که به تدریج و با شتاب‌گرفتن نرخ تورم، آثار مثبت آنها تخفیف و پی‌آمد‌های مخرب آنها تشدید می‌شد. در مقابل، دوره‌های رکود کاهش نرخ رشد سرمایه‌‌گذاری و تولید، تنزل یا ثبات قیمت‌ها و کسادی بازار را به همراه می‌آوردند. (در اینجا دوره‌های تورم لجام‌گسیخته و ویرانگر مدنظر نیستند).

اقتصاددانان برای هریک از این دو بیماری، درمان‌های کم و بیش ساده‌ای داشتند که عمدتا بر اساس نظریه کینز، اقتصاددان شهیر انگلیسی، مبتنی بود. رکود و کسادی، ناشی از کمبود تقاضای موثر دانسته می‌شد و درمان آن هم نیازمند سیاست‌های پولی و مالی انبساطی بود. دولت هزینه‌های عمرانی را افزایش می‌داد، از مالیات‌ها می‌کاست و با خرج کردن بیش از درآمدهایش (سیاست کسر بودجه آگاهانه) تقاضای موثر را افزایش می‌داد (مجموعه این اقدامات که از طریق بودجه دولت‌ها انجام می‌گیرد، سیاست‌های مالی نامیده می‌شود). در همین حال، بانک مرکزی نیز با افزایش حجم پول و نقدینگی در گردش و کاهش نرخ بهره، سیاست انبساطی پولی را به اجرا می‌گذاشت که با افزایش سرمایه‌گذاری و مصرف، تقاضای کل را بالا می‌برد و رکود و کسادی را تخفیف می‌داد، تورم گرچه ممکن بود دلایل پیدایش آن متفاوت باشد و در نتیجه اقدامات تکمیلی دیگری را نیز ضروری سازد، اما درمان آن در هر حال نیازمند سیاست‌های پولی و مالی انقباضی بود. کنترل حجم نقدینگی، افزایش نرخ بهره، افزایش مالیات‌ها، کنترل هزینه‌های دولت و بودجه بدون کسری (یا حتی دارای مازاد) از جمله این تدابیر به شمار می‌رفتند که با کاستن از تقاضای کل، تورم را کاهش می‌دادند....

ورد

آموزش مقابله با دفاع کاروکان توسط استاد بزرگ ویکتور بلوگان Fighting against the Caro-Kann with the Advance Variation

اختصاصی از فی گوو آموزش مقابله با دفاع کاروکان توسط استاد بزرگ ویکتور بلوگان Fighting against the Caro-Kann with the Advance Variation دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

4 ساعت و 38 دقیقه آموزش مقابله با دفاع کاروکان توسط ویکتور بلوگان

محصول سال 2014

قیمت اصلی این محصول 29 دلار بوده ولی شما با قیمت بسیار بسیار ناچیز میتونید این محصول ارزشمند رو خریداری بفرمایید

این محصول کاملا اورجینال میباشد

برای اجرا به نرم افزار کم حجم chess base reader زیر نیز دارید.البته اگه فریتز یا چس بیس دارید دیگه نیازی بهش نداریدلینک

مشاهده محصول در سایت chess baseلینک

پس از نصب برنامه chess base reader پوشه streams رو در C:\Users\Admin\AppData\Local\ChessBase کپی کنید و CBFT-Patch.exe را در محل نصب chess base reader کپی نمایید و روی آن کلیک کرده enter کنید و از این آموزش گرانبها لذت ببرید!

راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموزان

اختصاصی از فی گوو راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموزان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعداد صفحه:20
فرمت:word

ارزیابی مشارکت عناصر مقاوم جانبی عمود بر جهت زلزله در مقابله با اثرات زلزله

اختصاصی از فی گوو ارزیابی مشارکت عناصر مقاوم جانبی عمود بر جهت زلزله در مقابله با اثرات زلزله دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله با عنوان: ارزیابی مشارکت عناصر مقاوم جانبی عمود بر جهت زلزله در مقابله با اثرات زلزله
نویسندگان: سامان باقری ، بهرام محمدپور
محل انتشار: هشتمین کنگره ملی مهندسی عمران – دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل - 17 و 18 اردیبهشت 93
فرمت فایل: PDF و شامل 7 صفحه می باشد.

چکیده:
در سازه‌های دارای خروج از مرکزیت، علاوه بر اجزای مقاوم جانبی هم‌راستا با زلزله، اجزای مقاوم جانبی عمود بر جهت نیروی جانبی نیز از پیچش سهم خواهند برد. وقتی که سازه بصورت سه بعدی مدل می‌شود، اعضای عمود بر جهت زلزله در تحمل نیروی جانبی مشارکت می‌نمایند؛ ولی در مواقعی که سازه بصورت دوبعدی مدل می‌شود، تاثیر این عناصر در تحمل نیروی جانبی در نظر گرفته نمی‌شود. برای بررسی اهمیت این موضوع قاب‌های فولادی مهاربندی شده با تعداد طبقات مختلف با اعمال خروج از مرکزیت تصادفی آیین‌نامه‌ای به صورت سه بعدی و دوبعدی معادل مدل شده و نیروی داخلی المان‌ها و جابجایی تراز بام ارزیابی گردید. با بررسی نتایج تحلیل‌های استاتیکی معادل معلوم شد که میزان مشارکت المان‌های مقاوم جانبی جهت متعامد در محدوده خطی زیاد نمی‌باشد؛ ولی نتایج تحلیل‌های دینامیکی غیرخطی نشان می‌دهد که میزان مشارکت المان‌های عمود بر جهت زلزله در تحمل نیروهای جانبی قابل ملاحظه می‌باشد. همچنین مشارکت این المان‌ها باعث کاهش جابجایی سازه می‌گردد.

** توجه: خواهشمندیم در صورت هرگونه مشکل در روند خرید و دریافت فایل از طریق بخش پشتیبانی در سایت مشکل خود را گزارش دهید. **