تحقیق درباره ی اسیب های ورزشی

اختصاصی از فی گوو تحقیق درباره ی اسیب های ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فهرست مطالب

عنوان                                                                                                               صفحه

مقدمه .................................................................................................................................................. 5-4

فصل اول : آسیبهای صورت .................................................................................................... 13-6

• آسیبهای چشم ............................................................................................... 8-7
• آسیبهای بینی ............................................................................................... 10-9
• آسیبهای گوش................................................................................................. 11
• شکستگیهای صورت...................................................................................... 12
• آسیبهای زبان ................................................................................................. 13

فصل دوم : آسیب های سرو گردن............................................................................................ 14

• آسیب های سینوس سباتی ........................................................................... 15
• آسیبهای گردن ................................................................................................. 16

فصل سوم : آسیب های تنه :....................................................................................................... 20

• آسیب های قفسه ی سینه............................................................................. 21
• آسیب های قلب ............................................................................................... 22
• آسیب های شکم............................................................................................... 23

فصل چهارم : آسیب اندامهای تحطانی :.................................................................................. 24

• آسیب های مچ پا ......................................................................................... 25
• پارگی زرد پی آشیل .................................................................................. 26

منابع و مآخذ ..................................................................................................................................... 27

مقدمه

یکی از موارد بسیار مهم در کمکهای اولیه که معمولاً نادیده گرفته می شود ، محوطه تمرین و مسابقه هنرجویان است . محوطه تمرین. باید عاری از هر گونه خطر برای هنر جو باشد. در گوشه و کنار بعضی از محوطه های تمرین . صندلیهای تاشو به طور پراکنده یافت می شود؛ وزنه های هالتر در پایان هر جلسه ی تمرین در محوطه‌ی تمرین روی زمین باقی مانده اند و یا یک طرح ساختمانی بدون حصار حفاظتی در گوشه ای رها شده است . در صورتیکه این عوامل به عنوان زمینه ی خطر مورد توجه قرار نگیرند، هر کدام می تواند منجر به نوعی صدمه شود. هنگامیکه مربی و یا صاحب سالن، فضایی را برای فعالیت هنرجویان آماده می سازد، باید حداکثر ایمنی را برای آنها در نظر گیرد. در اینجا به فهرستی اساسی از اصول ایمنی که باید در نظر گرفته شود اشاره می شود :

• محوطه تمرین بازو و فاقد هر نوع مانعی باشد.
• کف زمین تمرین باید صاف، مسطح و تمیز باشد.
• محوطه تمرین باید نور کافی داشته باشد.
• تهویه باید به خوبی صورت گیرد.
• کلیه لوازم (نگهداری و تعمیر) باید خارج از محوطه ی تمرین قرار گیرند.
• وسایل تمرین از جمله وسایل آموزش وزنه برداری و وسایل بدنسازی باید در جای دیگر نگهدار می شوند.
• دفتر سالن ورزشی باید در جوار محل تمرین و مجهز به شیشه نشکن یا بدون شیشه باشد تا دید کافی از کل محوطه تمرین داشته باشد .
• جعبه کمکهای اولیه با لوازم کافی باید همواره برای استفاده ی فوری موجود و در دسترس باشد.
• فضای کافی برای هر هنر آموز در نظر گرفته شود.

هنگامیکه هنر جویان کلاس، همگی با هم در حال انجام تمرینهای ضربه زدن با پا هستند، وجود فضایی کافی در بین آنها بسیار اهمیت دارد. برای فنونی که با دست اجرا می شوند به فضای کمتری احتیاج است . در حرکات ضربه با پا به ویژه در گروههایی که درجه ی کمربند آنها پایینتر است، هنرجویان از هر سمت حداقل حدود 2 متر فاصله داشته باشند . بدین ترتیب فضای کافی به اندازه ی 4 متر مربع برای هر هنر جو جهت اجرای بیشتر حرکات اصلی ، بجز فنون پرشی ایجاد می شود. این موضوع باعث جلوگیری از برخوردها در هنگام تمرینهای زمینی می شود . بهتر است صاحبان سالنهای ورزشی ورزشکاران را در مقابل آسیبهای ایجاد شده در حین تمرین، آسیب در حین مسابقات، آسیبهای احتمالی در طول سفرهای ورزشی و حوادث حین هنرهای رزمی ، بیمه درمانی کنند . هنرهای رزمی نیازمند آن است، که تحت پوشش بیمه درمانی قرار گیرد . این کار در تداوم سالنهای ورزشی نقش موثری دارد .

فصل 1

آسیبهای صورت :

• آسیب های چشم
• آسیبهای بینی
• آسیبهای گوش
• شکستگیهای صورت
• آسیبهای زبان

آسیبهای صورت

آسیبهای چشم

ساختمانهای استخوانی اطراف چشم جای امنی را برای کره چشم، به خصوص در مقابل ضربه های ناشی از جسم بزرگ فراهم می کنند . هر چه سطح جسم اصابت کننده با چشم کوچکتر باشد، احتمال آسیب دیدگی خود چشم بیشتر است.

بدین جهت از وارد کردن ضربه با انگشتان به چشم در هنگام تمرین یا مبارزه، به دلیل وجود خطر جدی نابینایی دائمی یا اختلال دید باید جداً خودداری کرد. شرکت کننده ای که از قبل چشمش آسیب دیده است یا ضعف بینایی دارد باید در حین تمرین و مبارزه از عینک محافظ استفاده کند. هنرجویانی هم که از لنز چشمی استفاده می کنند در هنگام تمرین لنز خود را باید بردارند یا در صورتیکه استفاده از آن ضروری باشد، در حین تمرین و مبارزه باید عینک محافظتی بزنند . شایعترین آسیب چشم کبود شدن اطراف آن بر اثر ضربه ی مستقیم است . نخست باید مطمئن شد که آیا آسیب جدی به خود چشم وارد آمده یا خیر . به دنبال وارد آمدن ضربه به محل کاسه ی چشم، بخشهای نرم دور چشم به طور ناگهانی متورم می شوند و خونریزی می کنند یک روش ساده برای تشخیص آسیب دیدگی چشم آن است که هر دو پلک چشم را معاینه کنیم و از حرکات طبیعی هر دو چشم به طور هماهنگ مطمئن شویم. (در صورتیکه چشمها هماهنگ با هم حرکت نکنند ممکن است استخوان دور چشم شکسته باشد، بنابراین باید فوراً به پزشک مراجعه کرد.)

پس از مشاهده ی حرکت پلکها و چشمها، خود کره ی چشم را از نظر وجود خونریزی معاینه کنید . وجود هر گونه خون در چشم که ناشی از زخم خارج چشمی نباشد، بدین معناست که زمینه ی تهدیدی برای بینائی چشم وجود دارد و معاینه ی سریع توسط پزشک ترجیحاً چشم پزشک ضروری است .

آسیبهای صورت

آسیبهای بینی

در هنرهای رزمی آسیب بینی بسیار شایع است، از این لحاظ که بینی در وسط صورت قرار گرفته و از سطح صورت بیرون زده است. کوفتگی در بینی شایع است و اکثراً در نتیجه ضربه های مستقیم به آن در حین مبارزه آزاد رخ می دهد.

کوفتگی در بینی را می توان با تورم و حساسیت بینی مشخص کرد. با معاینه دقیق بر آمدگی بینی می توان هر گونه تغییر شکل و انحراف آن را تشخیص داد. گذاشتن سریع یخ بر روی بینی حساسیت و تورم آن را کاهش خواهد داد. این کار باید با گذاشتن کیسه پلاستیکی یخ بر روی محل آسیب دیده 2تا3 مرتبه در روز هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه انجام شود تا تورم فروکش کند. خونریزیهای بینی نیز شایع هستند. این صدمات ناشی از وارد آمدن آسیب به پوشش داخلی بینی، تیغه ی میانی، استخوانهای میانی یا هر دو قسمت می باشند . هرگاه تغییر شکل آشکار (پهن شدن) یا انحراف استخوانهای بینی به یک سمت، خونریزی مداوم یا انسداد تنفس در یک یا هر دو سمت بینی مشهود باشد، احتمال شکستگی بینی وجود دارد. لمس دقیق و آرام استخوانهای بینی وجود هر نوع ناهنجاری در برآمدگی استخوانی را مشخص خواهدکرد، که معمولاً به معنی شکستگی است. زمانی که به وجود شکستگی مشکوک شدید، شخص مصدوم باید برای معاینه ی بعدی به پزشک خود یا به یک مرکز اورژانس مراجعه کند.

در صورت قطع نشدن خونریزی بینی از طریق وارد آوردن فشار خارجی به آن ، می بایست با پوشاندن داخل آن (به وسیله گاز استریل) خونریزی را متوقف کرد؛ و این کار باید فقط توسط یک فرد مجرب آگاه به مسائل طبی صورت گیرد.

آسیبهای صورت

آسیبهای گوش

آسیبهای گوش در کاراته شیوع کمتری دارند، اما در جودو به خصوص در هنگام انجام دادن حرکات بر روی حصیر شایع هستند . بیشتر آسیب های گوش در اثر ضرباتی است که به قسمت خارجی آن نزدیک به استخوانهای جمجمه برخورد می کنند . گذاشتن سریع یخ بر روی آن همراه با وارد آورد ن فشار اغلب از به وجود آمدن زخمهای مزمن و نیز گوش گل کلمی پیشگیری می کند. آسیبهایی که باعث خونریزی و تورم زیاد در گوش شوند و با یخ و فشار قابل کنترل نباشند، باید توسط پزشک برای جلوگیری از ایجاد برآمدگی و تغییر شکل دائمی گوش درمان شوند.

آسیب به پرده ی صماخ باید هر چه سریعتر توسط پزشک مورد معاینه و درمان قرار گیرد تا از کری دائمی جلوگیری شود. این آسیب در نتیجه وارد آمدن ضربه ی مستقیم به پهلوی سرو روی گوش به وسیله ی کف دست یا با انگشتان نیمه بسته ایجاد می شود. معمولاً در اثر این آسیب درد ناگهانی، کاهش شنوایی و احتمالاً خونریزی از مجرای گوش بروز می کند. اجتناب از چکاندن قطره یا سایر مواد درمانی در گوش در این موارد اهمیت دارد ، زیرا ممکن است باعث عفونت گوش میانی شود .

همچنین باید به فرد مصدوم تذکر داد تا از فین کردن اجتناب کند، زیرا این موضوع می تواند باعث بروز عارضه بیشتر در گوش داخلی شود .

آسیبهای صورت

شکستگیهای صورت

شکستگی های صورت به علت وارد آمدن ضربه های شدید توسط دست یا پا رخ می دهند. با توجه به اینکه شکستگیهای صورت ، آسیبهای بسیار جدی هستند. بیشتر شکستگیها در اطراف استخوان گونه ها، بینی یا فک روی می دهند . در صورت بروز تورم و درد شدید پایدار پس از یک ضربه مستقیم به گونه ها، احتمال شکستگی این ناحیه وجود دارد. فشار ملایم با شصت و انگشت بر روی موضع آسیب دیده حساسیت بارز و درد فزاینده را آشکار می سازد . اگر مصدوم هنگام فشردن دندانها بر روی هم احاس درد کند ،ابتدا احتمال شکستگی فک وجود دارد وی همچنین در دو تورم دائمی را روی خود استخوان فک حس خواهد کرد. با داشتن هر گونه شک درباره ی شکستگی صورت، مصدوم باید برای پرتو نگاری و معاینات بیشتر به درمانگاه اورژانس فرستاده شود. تحت این شرایط نگذارید فرد آسیب دیده تمرین یا مبارزه را ادامه دهد.

آسیبهای صورت

آسیبهای زبان

آسیب های زبان در اثر فشرده شدن یا بریده شدن زبان بین دندان ها، هنگام وارد آمدن ضربه به فک نیمه باز رخ می دهند. برای جلوگیری از آسیب مزبور باید همواره به هنر جو توصیه شود تا در طول مبارزه دندانهای خود را فشرده و فک پایین را محکم نگاه دارد . محکم نگاهداشتن فک به وسیله ی فشار ملایم دندانها همچنین به کاهش اثر ضربه های وارده به پایین صورت کمک می کند. اگر زبان یک هنرجو جراحت بردارد، معمولاً منجر به خونریزی می گردد که می توان آن را به وسیله ی فشار مستقیم و با استفاده از یخ کنترل کرد. اگر زبان کاملاً بریده شود، ممکن است نیاز به بخیه زدن باشد .

فصل 2

آسیب های سروگردن :

• آسیب های سینوس سباتی
• آسیبهای گردن

آسیبهای سر و گردن

آسیبهای سینوس سباتی

در ورزشهایی که با برخورد جسمی همراهند، آسیبهای سینوس سباتی نادرند. اما در صورت وارد آمدن ضربه یا فشار به گردن فرد امکان دارد این آسیبها در هنرهای رزمی اتفاق بیفتند. سینوس سباتی شامل گروهی از اعصاب است که در دیواره ی داخلی شریان سباتی قرار گرفته اند. کار این اعصاب کشف کردن تغییرات فشار خون در شریان سباتی داخلی و دادن پاسخ به این تغییرات است. تحریک این اعصاب با فشار دادن شریان یا وارد آوردن ضربه ی مستقیم به یک طرف گردن که شریان در آنجا قرار دارد رخ می دهد. محل این شریان با قرار دادن انگشت در زیر زاویه ی فک و عضله ی جناغی- پستانی گردن مشخص می شود.

وارد آمدن آسیب به رشته های عصبی سینوس سباتی موجب پایین آمدن فشار خون، کندی ضربان قلب و احتمالاً از بین رفتن هوشیاری می شود. وارد آوردن فشار مداوم بر این محل موجب ایست قلبی می شود . درمان این نوع آسیب باید با معاینه و باز کردن راه هوا صورت گیرد.

فرد مصدوم را به پشت بخوابانید و اندامهای تحتانی وی را 30 تا 45 سانتیمتر از زمین بلند کنید و اگر ضربان نبض یا تنفس غیر محسوس باشد عملیات احیاء قلبی – ریوی را اجرا کنید .

آسیبهای سرو گردن

آسیبهای گردن

اغلب آسیبهای گردن در هنرهای رزمی کم اهمیت اند و معمولاً به صورت کشیدگی عضلانی یا رباطی می باشند. آسیبهای جدی مانند آسیبهای سر نادرند. اما اگر چنین آسیب جدی به گردن وارد آید، می تواند زندگی فرد را تهدید کند و احتمال معلولیت دائمی برای ورزشکار هنرهای رزمی ایجاد کند. هرچند که آگاهی از امکان وقوع و اهمیت خطر آسیبهای جدی گردن برای مربی مهم است. ستون مهره های گردنی تکیه گاه محکمی برای سر هستند و در عین حال با داشتن قابلیت انعطاف، دامنه حرکتی وسیعی را برای سر ایجاد می کنند. این ستون همچنین طوری ساخته شده است تا گروههای عصبی بزرگ را از مغز به سایر قسمتهای بدن انتقال دهد، ساختن چنین ترتیبی در یک مجموعه از نظر مهندسی و طراحی تقریباً غیر ممکن است.

آسیبهای گردن را باید بلا فاصله به دقت کنترل و معاینه کرد. هرگاه یک ورزشکار هنرهای رزمی مشکوک به آسیب گردن باشد تا زمانیکه معاینات بعدی صورت نگرفته است، باید همیشه آنرا یک آسیب جدی تلقی کرد . هرگز به فردی که احتمالاً دچار آسیب جدی گردن گشته تا زمانیکه آسیب وی مورد معاینه دقیق قرار نگرفته است اجازه ندهید که بنشیند یا بایستد، یا سر خود را به طرفین حرکت دهد. هنگام معاینه آسیب سر احتمال همراه بودن آن را با آسیب گردن همواره مورد توجه قرار دهید . مهمتر از همه اینکه نباید به دلیل ادامه ی تمرینها در جابه جایی فرد مصدوم عجله کرد . این کار بدون معاینه ی مناسب و جابه جایی دقیق، ممکن است آسیب جزئی را به فلج دائمی یا حتی مرگ مبدل سازد.

آسیبهای سرو گردن

آسیبهای گردن

کلاس را به انتهای دیگر سالن منتقل کنید و فرد مصدوم را بدون داشتن عجله به طور دقیق بررسی کنید. ابتدا در صورتی که فرد مصدوم بهوش است از او بخواهید که آرام و راحت باشد و سرش را به اطراف حرکت ندهد. از او سوال کنید که آیا درد دارد؟ و در صورت وجود درد محل آن را نشان دهد. از او بپرسید که آیا در دستها و پاهای خود احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی می کند؟ سپس از او بخواهید تا به آرامی دستها، بازوها، مچ پا و پاهایش را حرکت دهد. وجود درد شدید در گردن یا شانه ها ، ضعف ، بی حسی، سوزن سوزن شدن در دستها و پاها یا ناتوانی در حرکت دادن آنها حاکی از وجود آسیب شدید در گردن است. اگر نسبت به وجود آسیب شدید در گردن تردید دارید به فرد اجازه ندهید بنشیند یا بایستد؛ چون اگر در ستون مهره ها آسیبی وجود داشته باشد این کار سبب تشدید آن می شود . همیشه دو طرف سر را به آرامی با هر دو دست نگه دارید . فرد را به پشت قرار دهید ، سپس سر مصدوم باید با قرار  دادن کیسه ی شن، حوله، روزنامه یا بالش در دو طرف آن یا با کمک فرد دیگری به آرامی ثابت نگه داشته شود. فرد مصدوم باید با آمبولانس به مرکز پزشکی منتقل شود. همیشه به خاطر داشته باشید که در آسیبهای مهره های گردن فرد مصدوم باید به پشت قرار گیرد . هرگز سعی نکنید فردی را که در ناحیه گردن آسیب دیده است بر روی شکم بخوابانید. همیشه سعی کنید تا سر را ثابت نگه دارید به طوری که در هیچ جهتی آزادانه حرکت نکند.

هر گونه حرکت اضافی سر بر روی شانه ها منجر به فلج کامل یا مرگ می شود .

فصل 3

آسیب های تنه :

• آسیب های قفسه سینه
• آسیبهای قلب
• آسیب های شکم

آسیبهای تنه

آسیبهای قفسه سینه

کوفتگی در قفسه سینه در اثر وارد آمدن ضربه ی دست یا پا به جلوی قفسه سینه روی می دهد، چون این ناحیه در مبارزات قهرمانی قانوناً محل اصابت ضربه ها به شمار می آید . ناحیه ی آسیب دیده معمولاً نسبت به لمس حساس می شود . گاهی اوقات ضربه ی دست یا پا می تواند آنقدر قوی باشد که منجر به قطع تنفس شود .

نفس کشیدن تا چند ثانیه مشکل خواهد بود، زیرا عضلات قفسه سینه دچار انقباضات متشنج می شوند، اما این حالت به درمان خاصی نیاز ندارد ، چون زمانیکه این حالت از بین برود، تنفس دوباره برقرار خواهد شد. گذاشتن یخ بر روی موضع آسیب دیده در دو تورم را بر طرف خواهد کرد . در طول مبارزه ممکن است ورزشکاران زن دچار آسیبهای پستان شوند، که چندان غیر عادی نیست، اما می تواند خطرناک باشد زیرا پستان از بافت چربی شکل تشکیل شده است و خونریزی داخلی آن می تواند خیلی شدید باشد. آسیبهای وارده به پستان می بایست با گذاشتن سریع یخ تحت درمان قرار گیرند و از باند کشی پهن باید برای بر طرف کردن تورم و کنترل خونریزی داخلی استفاده شود. این باند کشی باید برای مدت 24 ساعت باقی بماند و در این بین روزی سه بار، و هر بار به مدت 20 دقیقه باید روی باند کشی کیسه ی یخ قرار داده شود . ادامه ی تمرین می بایست تا فروکش کردن تورم و حساسیت در پستان آسیب دیده به تأخیر بیفتد. در طی جلسات بعدی تمرین باید از یک سینه بند که سینه ها را محکم نگاه می دارد، استفاده شود .

آسیبهای تنه

آسیبهای قلب

آسیبهای قلب که معمولاً در اثر وارد آمدن ضربه مستقیم به قفسه سینه رخ می دهند، نادرند. به خصوص در مسابقه یا سالن تمرینی که از مدیریت خوبی برخوردار باشد. اما با وجود این ، بهتر است که مربی از بروز چنین صدماتی آگاه باشد . در بیشتر موارد ، معمولاً در اثر بروز اختلال در نظم قلب یا ایست قلبی ، فرد آسیب دیده بیهوش می شود. در هر دو صورت ، تا زمانی که فرد مصدوم در اختیار افراد متخصص در امور پزشکی قرار گیرد، اجرای عملیات احیاء قلبی - ریوی (CPR) ضروری است. به خاطر داشته باشید که وارد آمدن ضربه های قوی به قفسه سینه می تواند منجر به آسیب های قلب گردد.

آسیبهای تنه

آسیبهای شکم

بیشتر آسیبهای وارده به جداره ی شکم به صورت کوفتگی هستند. فلج زود گذر شکم (اختلال در شبکه اعصاب خورشیدی) ضربه ای سخت است که درست به زیر جناغ سینه در قسمت سر دل (بالای معده)، به صورت ضربه ی مشت یا لگد وارد می آید. این محل در مبارزه به عنوان ناحیه از پای در آوردن حریف شناخته می شود. وارد آوردن ضربه دقیق به این ناحیه سبب افت ناگهانی فشار خون و کاهش تعداد نبض می شود. همچنین گرفتگی عضلات دیواره ی شکم، گرفتگی تنفس را نیز به همراه دارد. اقدام درمانی باید در راستای ثابت نگاه داشتن فشار خون انجام گیرد. معمولاً قرار دادن فرد مصدوم به پشت و بالا آوردن پاهای او در حدود 45 تا 60 سانتیمتر از سطح زمین مفید است. اما در صورتی که عضلات دیوار شکم دچار گرفتگی باشند، پس از این که ورزشکار به پشت قرار گرفت ، زانوهای خود را باید به سمت قفسه سینه در داخل شکم جمع کند. این حرکت باعث می شود تا درد و گرفتگی عضلانی برطرف شود و کمک زیادی به برقراری تنفس به حالت عادی می کند. معمولاً به درمان دیگری نیاز نیست. زمین افتادن شدید در اثر پرت شدن در جودو و یا فن پشت پا در کاراته ممکن است سبب آسیب داخلی شکم شود . نکته ی مهم در اینجا این است که وارد آمدن هر گونه آسیبی به داخل شکم معمولاً به جراحی فوری نیاز دارد. به این دلیل مربی باید از این نوع آسیب دیدگی آگاهی داشته باشد . هر هنرجو یا ورزشکاری که ضربه ی شدید به ناحیه ی شکمش وارد می شود، و سپس دچار شکم درد سختی می شود، ‌باید فوراً پزشک او را معاینه کند. وجود درد مداوم در شکم، حساسیت دردناک شکم، رنگ پریدگی، عرق سرد، و حال عمومی بدو ،شوک مانند ، تهوع و ضعف همگی از علائم آسیب شدید داخل شکمی هستند . در صورتی که این علائم در عرض چند ثانیه برطرف نشود، ورزشکار را باید سریعاً با آمبولانس برای عمل جراحی به مرکز پزشکی اورژانس منتقل کرد . آسیبهای بیضه در هنرهای رزمی نادرند و در صورت نظارت و مراقبت کامل و استفاده از تجهیزات مناسب نباید هرگز رخ دهد. اما اگر چنین آسیبی اتفاق افتاد فرد باید به پشت خوابانده شود و برای رفع گرفتگی عضلات دیواره ی شکم او باید به آرامی زانوهایش را به سمت قفسه سینه خم کند. سپس، باید بر روی کیسه ی بیضه تکه های یخ قرار گیرد تا تورم و خونریزی اطراف بیضه ها کاهش یابد.

در صورت ادامه ی تورم و درد بیضه ، این ناحیه را باید پزشک معاینه کند.

فصل چهارم

آسیب های اندامهای تحطانی :

• آسیب های مچ پا
• پارگی زرد پی آشیل

آسیبهای اندامهای تحطانی

آسیبهای مچ پا

مفصل مچ پا اصولاً یک مفصل لولایی است و برای حرکات رو به بالا و پایین و تا حدودی حرکت چرخشی متناسب است. سه گروه رباط وجود دارند که مفصل مچ پا را نگه می دارند: یکسری رباطهای بزرگ در بخش خارجی ، یک رباط بر روی بخش داخلی، و یک رباط بر روی بخش پشتی مچ پا. شایعترین آسیبی که به مچ پا وارد می آید کشیدگی رباط خارجی است که ضعیفترین قسمت مچ پا محسوب می شود. برای تشخیص ضعف آن کف پایتان را به سمت داخل بچرخانید به طوری که لبه ی خارجی بر روی زمین قرار گیرد، در این حال به لبه ی خارجی فشار بیاورید و میزان ناتوانی پا را در این وضعیت ملاحظه کنید. کشیدگی رباطهای مچ پا از آسیب خفیف درجه یک تا پارگی شدید درجه 3 متفاوت هستند . کمکهای اولیه ی ساده در هر نوع آسیب مچ پا، عبارت است از : گذاشتن یخ برای کاهش تورم و خونریزی و پیچیدن باند کشی جهت تحت فشار قرار دادن این ناحیه . پس از آن مچ پا باید بالا نگاه داشته شود و بهتر است تا معاینه پزشک از ایستادن یا نشستن بر روی مفصل آسیب دیده خودداری شود. تحت هیچ شرایطی نباید تا 72 ساعت اول بعد از صدمه ، مفصل آسیب دیده گرم شود . بعد از این زمان ، گرم کردن محل اقدام بسیار مناسبی است.

آسیبهای اندامهای تحطانی

پارگی زردپی آشیل

امکان بروز پارگی زردپی آشیل در هنرهای رزمی وجود دارد ، به خصوص در حین اجرای تکنیکهای پرشی. این زردپی بر اثر وارد آمدن هر نوع فشار ناگهانی به قسمت عقبی پا (گروه زردپی ساق یا پاشنه) آسیب می بیند. این آسیب اکثراً موجب بروز درد ناگهانی و احساس حالتی مانند ترکیدگی در عقب زردپی پاشنه ای می شود. اغلب این حالت اشتباهاً به عنوان آسیب مچ پا تشخیص داده می شود. معمولاً در عرض 12 ساعت اطراف مچ پا و پاشنه ورم کرده و تغییر رنگی به رنگ آبی در این ناحیه ظاهر می شود. با مشاهده ی موارد زیر تشخیص پارگی زردپی آشیل آسانتر می شود:

• فرد مصدوم قادر به ایستادن بر روی انگشتان خویش نیست.
• وقتی معاینه کننده عضله ی ساق پارا با دست بگیرد و آنرا تحت فشار قرار دهد، کف پا بر خلاف حالت طبیعی به سمت پایین خم نخواهد شد .
• وقتی کف پا به سمت بالا خم شود، به جای سفتی طبیعی در محل اتصال زردپی در پشت مچ پا ، در زردپی پاشنه فرو رفتگی حس می شود.

درمان اولیه با گذاشتن یخ بر روی محل آسیب، پیچیدن باند کشی و بالا نگاه داشتن اندام آسیب دیده جهت کاهش تورم صورت می پذیرد. این اقدامات در تشخیص دقیق و سریع به جراح کمک می کند، زیرا در صورتیکه زردپی آشیل پاره شده باشد برای ترمیم مجدد به جراحی نیاز دارد.

منابع و مآخذ

کتاب آسیبهای ورزشهای رزمی

و

راهنمای پیشگیری و درمان

نوشته‌ی: دکتر دنیس آر. بورک

ترجمه‌ی: کیانوش شریفی آذر

دانلود مقاله کامل درباره ترکیبات شیمیایی چای

اختصاصی از فی گوو دانلود مقاله کامل درباره ترکیبات شیمیایی چای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :14

بخشی از متن مقاله

ترکیبات شیمیایی چای

جدول 1-1 ترکیب شیمیایی اندام هوایی جدید[1] را نشان می­دهد(97).نخستین تحقیقات علمی درباره شیمی چای در سال 1827 انجام شده است که طی آن اودری[2]  نوعی آلکالوئید از چای استخراج کرد. این ماده تئین نامیده شد. چند سال پیش از این یعنی در سال 1820، رونگه در آلمان از قهوه آلکالوئیدی به دست آورده بود که آن را تحت عنوان کافئین معرفی کرد. بعدها مشخص گردید این دو ماده در واقع یکی هستند و فقط منشاء متفاوتی دارند. کافئین، متیل­گزانتینی تلخ مزه با فرمول شمیایی  C8H10N4O2است. مقدار کافئین در قسمتهای مختلف گیاه متفاوت است اما متوسط آن حدود 3 درصد است. چای علاوه بر کافئین حاوی مقادیر اندکی تئوفیلین و تئوبروم است(4). همچنین تحقیقات نشان داده است میزان کافئین در طول دوره رشد متغیر است. سوزوکی و همکاران (1991) نشان دادند مقدار کافئین از شروع رشد در اواخر مارس (ابتدای بهار) تا جولای (اوایل تابستان) به طور مرتب افزایش می­یابد و بعد از آن دچار کاهش می­شود(95). ازدمیر و همکاران (1993) نیز نشان دادند میزان کافئین از چین اول تا چین آخر به طور مرتب کاهش می­یابد(74).

در بین ترکیبات مختلف چای، کاتشینها اهمیت ویژه­ای دارند. کاتشینها زیر مجموعه ترکیبات فلاوونوئیدی هستند. فلاوونوئیدها به همراه اسیدهای فنلی، لیگنانها و استیلبنها[3] گروه بزرگی از مواد شیمیایی به نام پلی­فنلها را به وجود می­آورند. اثر بازدارندگی فلاوونوئیدها در جلوگیری از پراکسایش لیپیدها(82)، به دام اندازی رادیکالهای آزاد(37)، گیرندگی یونهای آهن(63) و غیر فعال کردن آنزیم لیپوکسیژنازگزارش شده است(46،81).

کاتشینها بر خلاف سایر فلاوونوئیدها معمولا به شکل غیرگلیکوزیدی و یا به شکل استر شده با اسید گالیک مشاهده می­شوند. امروزه مشخص شده است در گیاه چای هفت نوع کاتشین اصلی و مقادیر اندکی از سایر مشتقات کاتشینی وجود دارد. کاتشینهای اصلی عبارت از الف- کاتشینهای آزاد: (+)کاتشین، (+)گالوکاتشین[4]، (-)اپی­کاتشین[5]، (-)اپی­گالوکاتشین[6] و ب- انواع استری شده یا کاتشینهای گالوئیل: (-)اپی­کاتشین­گالات[7]، (-)اپی­گالوکاتشین­گالات[8] و (-)گالوکاتشین­گالات[9] می­باشند(شکل 1-1) (38).

زاپرومتوف بیوسنتز کاتشیتها را مورد بررسی قرار داده است(128). حلقه A از مسیر اسید استیک – اسید مالونیک و حلقه B‌ از مسیر اسید شیکمیک – اسید سینامیک تولید می­شود. تولید کاتشینها در گیاه چای با افزایش مواجهه گیاه با نور افزایش می­یابد. این پدیده ناشی از فعالیت آنزیم فنیل­آلانین­آمونیا­لیاز است که در صورت پوشاندن گیاه، فعالیت آن بسرعت افت پیدا می­کند. تولید کاتشین در گیاه با افزایش دما نیز افزایش می­یابد. پس از تولید، کاتشینها در واکوئل سلول ذخیره و بشدت از هرگونه متابولیسم یا تجزیه­ای محافظت می­شوند(38).

شکل 1-1. کاتشینهای اصلی موجود در گیاه چای

میزان کاتشین و کافئین قسمتهای مختلف گیاه در جدول 1-2 آورده شده است. مشاهده می­شود میزان ترکیبات اصلی در چای در قسمتهای مختلف گیاه یکنواخت نیست(4). احمد و مورالیدهاران (1998) نیز نشان دادند میزان کافئین و کاتشین برگ چای که نقش ویژه­ای در کیفیت چای دارند، از بخشهای فوقانی گیاه به سمت پایین کاهش پیدا می­کند(6). یو­لی­لین و همکاران میزان پلی­فنل در اجزاء مختلف گیاه چای را به کمک HPLC بررسی کردند. مشاهده شد برگ جدید 7/2 برابر بیشتر از برگ قدیمی پلی­فنل دارد. همچنین مقدار پلی­فنلها در تابستان 4/1 برابر بهار بوده است(53).

   جدول 1-2. درصد کاتشین و کافئین در قسمتهای مختلف گیاه چای بر اساس وزن خشک (4)

*** متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است ***

دانلود مقاله کامل درباره تصفیه فاضلاب‌ها

اختصاصی از فی گوو دانلود مقاله کامل درباره تصفیه فاضلاب‌ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :40

بخشی از متن مقاله

تصفیه فاضلاب‌ها
محققان دانشگاهUniSA در استرالیا به دنبال توسعه روش منحصر به فردی برای تصفیه فاضلاب‌ها هستند که بدون استفاده از مواد شیمیایی گران قیمت، کیفیت آب را بیشتر از روش‌های موجود بهبود می‌بخشد. آخرین مرحله تصفیه آب، حذف موجودات زنده بسیار ریز است. در حال حاضر از کلر به عنوان ماده ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود، ولی در این حالت حتی بعد از تصفیه هم ترکیبات ارگانیک زیادی در آب حضور دارند. کلر موجودات زنده ریز را از آب حذف می‌کند، ولی با آلاینده‌های ارگانیک واکنش داده، محصولات جانبی تجزیه‌ناپذیر و سمی تولید می‌کند که نمی‌توان آنها را از آب حذف کرد. انتقال این مواد به محیط‌زیست و استفاده از آنها در کشاورزی و دیگر صنایع می‌تواند مشکلات بهداشتی جدی ایجاد کند.
تصفیه فاضلاب به کمک نانوکاتالیزور نوری می‌تواند جایگزین سومین مرحله تصفیه یعنی ضد عفونی با کلر شود تا موجودات زنده ریز و ترکیبات آلی را به طور همزمان حذف و فاضلاب را به یک منبع آب مناسب تبدیل کند. به طور طبیعی موجودات زنده ریز، ترکیبات ارگانیک بزرگ را کوچک‌تر می‌کنند؛ اما از آنجا که این ترکیبات به طور زیستی تجزیه ناپذیرند، ما مجبور به استفاده از نوعی انرژی برای تجزیه آنها هستیم. این انرژی از اشعه فرابنفش نور خورشید گرفته می‌شود و به همراه کاتالیزورهای نوری مورد استفاده قرار می‌گیرد.
انرژی تولید شده از واکنش سلول کاتالیزوری نوری می‌تواند موجودات زنده ریز را کشته و ترکیبات تجزیه‌ناپذیر را تجزیه کند. این فرایند به دلیل امکان استفاده مجدد از کاتالیزورهای نوری، بسیار مقرون به صرفه است . ذرات کاتالیزوری چه به صورت همگن در محلول پراکنده شده یا روی ساختارهای غشایی رسوب داده شده باشند، می‌توانند ما را از تجزیه شیمیایی آلاینده‌ها مطمئن سازند.

اثر افزودن فلزات مختلف در بهبود فعالیت کاتالیزوری شناخته شده است و دانشمندان از آن در حذف تری‌کلرواتیلن (TCE) از آب‌های زیرزمینی استفاده کرده‌اند. تحقیقات مرکز فناوری‌نانوی زیست‌محیطی (CBEN) دانشگاه‌ رایس نشان می‌دهد نانوذرات طلا و پالادیم، کاتالیست‌هایی بسیار مؤثر برای حذف آلودگی‌TCE از آب هستند.
مزیت‌های حذف TCE با پالادیم به خوبی مشخص است ولی این روش تا حدودی پرهزینه است. با به کارگیری فناوری‌نانو می‌توان تعداد اتم‌های در تماس با مولکول‌های TCEو در نتیجه کارایی این کاتالیست را چندین برابر کاتالیست‌های رایج افزایش داد. TCE حلال رایج در روغن زدایی از فلزات و قطعات الکترونیکی، یکی از مواد آلی سمی رایج در منابع آب است و در 60 درصد پسماندهای صنعتی به عنوان آلودگی وجود دارد. تماس آن با بدن باعث صدمه زدن به کبد و بروز سرطان می‌شود. کاتالیست‌های شیمیایی نسبت به کاتالیست‌های زیستی بسیار سریع‌تر عمل می‌کنند ولی بسیار گران هستند. یکی از مزیت‌های کاتالیست‌های پالادیم برای تجزیه TCE این است که پالادیم، این ماده را مستقیماً به ماده غیرسمی اتان تبدیل می‌کند. در حالی که کاتالیست‌های رایج مانند آهن، آن را به برخی مواد واسطه سمی مانند وینیل‌کلراید تبدیل می‌کنند.
محققان دانشگاه رایس روش جدیدی را توسعه داده‌اند که طی آن نانوبلورهای تیتانیوم با سطح ویژه بالا (بیش از 250 m2/g  برای حذف آروماتیک‌های آلی تولید می‌شوند. این مواد تحت تابش اشعه فرابنفش، قابلیت اکسیداسیون نوری بسیاری از مولکول‌ها را پیدا می‌کنند.
همچنین C60 کاتالیزور نوری بسیار خوبی است که کارایی آن صدها برابر بیش از تیتانیای موجود در بازار است. تولید رادیکال آزاد به وسیله آب شرط وجود حیات می‌باشد و اکثر قریب به اتفاق واکنشهای شیمیایی در محیط آبی صورت می‌گیرد. آب به علت پاره خواص ویژه اساسی نقش تنظیم کننده‌ای در طبیعت داشته و آن را در برابر تغییرات ناگهانی دما حفظ می‌کند. آب بعد از مصارف گوناگون (خانگی ، کشاورزی و صنعتی و …) تبدیل به پساب می‌شود. برای جلوگیری از آلودگی آب و محیط زیست توسط این پسابها باید راهکارهایی برا ی تصفیه و استفاده مجدد از آنها اتخاذ کرد.

طبقه بندی آبهای آلوده

آبهای آلوده‌ای که پس از تصفیه دوباره می‌توان استفاده کرد :

1. آبهای آلوده‌ای که در کارخانجات و مراکز صنعتی تولید شده و به شدت سمی هستند و نمی‌توان برای مصارف خانگی استفاده کرد و برای برگشت دوباره به آبهایی که مصارف خاصی داشته و قابل استفاده مجدد نمی‌باشند. مانند آبهای صنایع نوشابه سازی.

*** متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است ***

دانلود مقاله کامل درباره تهویه مطبوع

اختصاصی از فی گوو دانلود مقاله کامل درباره تهویه مطبوع دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :55

بخشی از متن مقاله

تهویه مطبوع :

شرایط محیط زیست انسان تأثیر مستقیمی برچگونگی حالات روانی ، وضعیت فیزیکی ، نحوة‌ انجام کار و بطور کلی تمام شئون زندگی او دارد . از آنجائیکه بخش عمدة‌ زندگی بشر امروزی در داخل ساختمان می گذرد ، ایجاد شرایط مطلوب زیست محیطی در ساختمان  خواه محل کار باشد یا منزل و غیره ، واجد اهمیت بسیاری است که مهمترین بخش آن تهیة‌ هوای مطبوع برای ساکنین ساختمان با توجه به نوع فعالیت آنهاست . زیباترین و گرانبهاترین ساختمانها در صورتیکه فاقد سیستم تهویه مطبوع مناسب باشند قابل سکونت نخواهند بود . اهم وظایف یک سیستم تهویه مطبوع عبارتند از : کنترل دما ، رطوبت و سرعت وزش هوا ،‌زدودن گرد و غبار ، تعفن و سایر آلودگیهای هوا و در صورت لزوم از بین بردن میکربها و باکتریهای معلق در هوا . گرمایش وسرمایش هوا متناسب با فصل ،‌ عمده ترین وظیفة‌ یک سیستم تهویه مطبوع بوده بقیة‌ وظایف در مراتب بعدی اهمیت قرار می گیرند . آنچه مربوط به محاسبات سیستم گرمایش ساختمان می شود رد فصل دوم عرضه شد ، اما محاسبات سیستم شامل دقایق و نکاتی است که باعث پیچیدگی آن نسبت به گرمایش می شوند . پرداختن به تمامی این نکات و تشریح جزئیات انواع سیستم های تهویه مطبوع که در سطح جهان مورد استفاده قرار می گیرند ، امری است که از مجال این کتاب خارج بوده و نیازمند نگارش یک کتاب قطور جداگانه است . آنچه با توجه به حجم کتاب حاضر می توان ارائه نمود تنها آن قسمت از محاسبات تهویه مطبوع را در برمی گیرد که در تمام سیستمها مشترک بوده و عمدتاً  در ارتباط با روش های غالب تهویه مطبوع در ایران است .

سیستم ها و کاربرد ها :

گزییش صحیح نوع سیستم تهویه مطبوع برای یک فضا یا ساختمان بخصوص ، تصمیم بسیار حساسی است که توسط مهندس طراح سیستم اخذ می شود . در این انتخاب علاوه بر دانش مهندس طراح ، نظر کارفرما و یا ساکنین و امکانات  و شرایط ساختمان نیز دخالت دارند . عوامل زیادی باید موردتجزیه و تحلیل و قضاوت قرارگیرند که از اهم

آنها ، ایده های شخص یا سازمان سرمایه گذار و جنبه های اقتصادی طرح می باشند . عمده ترین مسائلی را که باید ملحوظ نظر طراح سیستم تهویه مطبوع قرارگیرند می توان بترتیب زیر برشمرد :

• امکانات مالی شخص یا سازمان سرمایه گذار
• فضا یا ساختمان – هدف ، موقعیت مکانی
• مشخصات خارج ساختمان – دما ،‌رطوبت ، باد ،  تابش آفتاب ،‌سایه
• تغییرات بار حرارتی داخل ساختمان – ساکنین ، چراغها ، سایر مولّدهای حرارت
• قابلیت ساختمان در ذخیریه کردن حرارت اکتسابی
• لزوم و ظرفیت پیش سرمایش جهت کاستن از اندازة‌ دستگاههای تهویه مطبوع و یا سرمایش جزئی ساختمان .
• جنبه های فیزیکی فضا یا ساختمان از نظر تطبیق با سیستم تهویه مطبوع ، تجهیزات و تنظیم عملکزد سیستم تحت بار حرارتی جزئی
• انتظارات و ایده های شخص کارفرما در مورد کیفیت هوای محیط

فضای مورد نیاز جهت نصب تجهیزات سیستم تهویه مطبوع :

وسایل و تجهیزات یک سیستم تهویه مطبوع احتیاج به فضای کافی برای نصب دارند . این مهم باید اکیداً‌ مورد توجه مهندس طراح سیستم قرار گرفته قبل از طرح سیستم امکانات ساختمان را در تخصیص فضای مناسب برای تجهیزات سیستم تهویه مطبوع مورد بررسی قرار دهد . وسعت فضای مورد نیاز وسیلة‌ تهویة‌ مطبوع ممکن است آنقدر کم باشد که بتوان آنرا حتی در داخل فضای مورد مورد تهویه نصب نمود ، مانند فن کویل [1] یا واحد تهویه کنندة‌

خودکفا [2] که در سیستم تهویه مطبوع انفرادی بکار می روند . ولی تجهیزات یک سیستم تهویه مطبوع مرکزی که هوای مطبوع مورد نیاز چندین اتاق یا فضای ساختمان را تأمین می کند ، احتیاج به فضای موسعتری برای نصب دارند . بعلاوه امکانات ساختمان از نظر نصب وسایلی از قبیل برج خنک کن نیز باید ملحوظ نظر قرار گیرند .

انواع سیستم های تهویه مطبوع :

سیستم های تهیویه مطبوع اساساً‌ به اناع زیر تقسیم می شوند :

• سیستم انبساط مستقیم [3] (DX ) :

این سیستم شامل یک واحد تهویه کنندة‌ خودکفاست که می تواند در داخل فضای مورد تهویه یا در مجاورت آن نصب شود . مایع مبرد مستقیماً  در داخل کویلهای این واحد تبخیر گردیده هوای عبوری از روی کویلها و نتیجتاً  فضای اتاق را خنک می کند . گرمایش فضای موردتهویه میتواند توسط همین واحد و یا بطور جداگانه صورت پذیرد . شکل 1-3 سیستم DX  را بطور شماتیک نشان می دهد .

• سیستم تمام آب [4] :

در این سیستم سیال ناقل حرارت ( آب سرد یا گرم ) در محل  جداگانه ای تهیه شده به داخل کویل های مبدل حرارتی اتاق ( مثلاً فن کویل ) ارسال می گردد و در آنجا هوایی را که توسط بادزن با سرعت از روی کویل عبور می کند ، سرد یا گرم می نماید . شکل 2-3 سیستم تمام آب را بطور شماتیک نشان می دهد .

• سیستم تمام هوا [5] :

در این سیستم دستگاه تهیه کنندة‌ هوای مطبوع در محلی دروراز  فضای مورد تهویه قرار می گیرد . سیال ناقل حرارت ( آب سرد ، آب گرم یا بخار ) به داخل کویلهای دستگاه تهویه مطبوع مرکزی ( هواساز[6]) ارسال سده هوایی را که توسط بادزن بسرعت از روی این کویلها عبور داده می شود سرد یا گرم می کند . این هواپس از انجام یک سلسله تحولات دیگر ( از قبیل رطوبت زنی و غیره ) از طریق سیستم کانال به فضای مورد تهویه فرستاده می شود . شکل 3-3 یک سیستم تمام هوارا بطور شماتیک نشان می دهد .

*** متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است ***

دانلود مقاله کامل درباره رادون - عنصر شیمیایی

اختصاصی از فی گوو دانلود مقاله کامل درباره رادون - عنصر شیمیایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل: Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه :12

بخشی از متن مقاله

رادون

رادون یکی از عناصر شیمیایی جدول تناوبی است که نماد آن Rn و عدد اتمی آن ۸۶ است. این عنصر از گازهای بی اثر و پرتوزا است که توسط رادیوم به وجود میاید. رادون یکی از سنگین‌ترین گازها بوده و برای سلامتی مضر است. پایدارترین ایزوتوپ آن Rn۲۲۲ است که نیمه عمرش ۳٫۸ روز بوده و در پرتودرمانی کاربرد دارد.

ویژگی‌های درخور نگرش

رادون که جزو گازهای بی‌اثر است از گازهای اثیل بوده و یکی از سنگین‌ترین گازها در دمای اتاق است. (سنگین‌ترین گاز تنگستن هگزافلورید WF۶ Tungsten Hexafluride است.) رادون در دما و فشار استاندارد یک گاز بی رنگ است ولی با سرما دادن به آن تا زیر درجه انجماد به رنگ سبز فسفری و درخشانی در می‌آید که با کاهش بیشتر دما به رنگ زرد و در نهایت در دمای ذوب به رنگ نارنجی مایل به قرمز تغییر می‌‌یابد. برخی از تجربیات نشان می‌دهند که فلوئور می‌تواند با رادون واکنش دهد و فلوئورید رادون کلاثریت‌های (clathrates) رادون را گزارش کرده‌اند . تمرکز رادون طبیعی در جو بسیار ناچیز بوده و آبهای طبیعی در تماس با جو همچنان رادون را در عمل تبخیر از دست می‌دهند. بنابر این آبهای زیر زمینی در مقایسه با آبهای سطحی تمرکز بیشتری از رادون ۲۲۲ را در خود دارند به علاوه مناطق اشباع شده یک خاک معمولاً مقدار بیشتری رادون در برابر مناطق اشباع نشده دارند که این به دلیل کمبود انتشار رادون در جو است.

کاربردها

برخی بیمارستانها با انجام عمل پمپاژ گاز رادون از یک منبع رادیومی و ذخیره آن در لوله‌های بسیار کوچک که سوزن یا دانه نامیده می‌شود رادون تولید می‌کنند که در موارد درمانی کاربرد دارد.

رادون به دلیل از بین رفتن سریعش در هوا در پژوهش‌های آب‌شناسی برای مطالعه در باره چگونگی واکنش‌ها در آبهای زیرزمینی، جویبارها و رودخانه‌ها استفاده می‌شود.

تاریخچه

رادون در سال ۱۹۰۰ توسط فریدریش ارنست دورن (Friedrich Ernst Dorn) که آن را برون‌تابهٔ داریوم (Darium Emanation) نامید کشف شد. در سال ۱۹۰۸ ویلیام رامسی (William Ramsay) و رابرت ویتلا-گری (Robert Whytlaw-Gray) (که آن را نیتون نامید) آن را جدا کرده و چگالی آن را تعیین کردند و فهمیدند که رادون سنگین‌ترین گاز شناخته شده در آن زمان است. این گاز از سال ۱۹۲۳ رادون نامیده شد.

*** متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است ***