فی گوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی گوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید

اختصاصی از فی گوو دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید


دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید

 

 

 

 

 

همیشه قبل از بلند کردن اجسام ، وزن آن ها و فاصله جابجایی را در نظر بگیرید.
اگر بار خیلی سنگین است ، از دیگران کمک بگیرید.
هرگز برای بلند کردن اشیاء ،کمر خود را خم نکنید زیرا فشار وارده به کمر چندین برابر میشود.
تا جای ممکن نزدیک بار بایستید ،  سپس زانوها را خم کرده، یک زانو را روی زمین قرار دهید .

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت بلند کردن صحیح اجسام - 5 اسلاید

تحقیق در مورد حرکات اجسام

اختصاصی از فی گوو تحقیق در مورد حرکات اجسام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد حرکات اجسام


تحقیق در مورد حرکات اجسام

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه18

 

  • حرکات اجسام :

- سنیتیک : به علت حرکت یا عامل اصلی حرکت کار . ( مثل اثر عضلات بر اعصاب و حرکت )

- سینا ماتیک : بررسی هندسی حرکات بدن با در نظر گرفتن علت حرکت . ( مثل عضو در حالت آداکشن یا آپداکشن)

 

  •  اصول اساسی حرکت :

- وضعیت بدن :               

1- آناتومیکی : فرد بصورت ایستاده و قائم و سر روبرو ، کنار دستها به سمت جلو

2- ساده : فرد بصورت ایستاده و قائم و سر روبرو ، کنار دستها به سمت بدن

- سطوح حرکتی :             

1- سهمی ( ساجیتال ) : تقسیم بدن به دو قسمت چپ و راست

2- عرضی (فرونتال ) : تقسیم بدن به دو قسمت جلو و پشت

3- افقی ( ورتیکال ) : تقسیم بدن به دو قسمت بالا و پایین

- محورهای حرکتی :         

1- محور ساجیتال : جهت آن از جلو به عقب

2- محور فرونتال : جهت آن از راست به چپ و بلعکس

3- محور ورتیکال : محوری است قائم و جهت آن از بالا به پایین

 

  • مرکز ثقل :

نقطه ای که وزن بدن در آن متمرکز می شود . در این نقطه نیروهای وارده بر بدن به حالت تعادل در می آید و محل آن در داخل لگن و جلوی دومین مهره خارجی می باشد .

 

  • سطح اتکا و رابطه آن با تعادل :

سطحی است که روی آن تکیه می کند که در بدن لبه های خارجی پا است . سطح اتکا هرچه بزرگتر باشد تعادل بیشتر است ، همچنین هرچه ارتفاع نقطه مرکز ثقل کمتر باشد سطح اتکا بیشتر است .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

  • کوفتگی :

آسیب دیدگی است که در اثر صدمه سطحی بر لایه بیرونی عضله وارد می گردد که همراه با درد و تغییر رنگ پوست می باشد . به دو دسته تقسم می شود :       1- کوفتگی حاد     2- کوفتگی تاخیری

                   

- کوفتگی حاد : تغییر رنگ پوست در لایه بیرونی ، دردناک

- کوفتگی تاخیری : سختی ، درد و احساس گرفتگی ، کوفتگی ، درد بعد از 24 الی 48 ساعت پس از قطع تمرین شروع می شود .

  • تئوریهای موجود در مورد کوفتگی تاخیری :

1- نسوخ پاره :

  • تارهای عضلانی که قبلا دچار پارگی شدند بیشتر در معرض کوفتگی تاخیری قرار دارند .
  • بافت هایی که قبلا دچار پارگی شدند بیشتر در معرض کوفتگی تاخیری می باشند .

2- تئوری تشنج موضعی :

کم خونی موضعی + تجمع ماده درد + تحریک عصبی + تشنج عضو = تشنج موضعی

3- تئوری بافت هم بند :

 آسیب دیدگی تاندونها و وترها . مثل التهاب تاندون عضلانی یا کشیدگی باعث کوفتگی تاخیری می شود .

  تئوری منشا مکانیکی :

 

 

  منشا مکانیکی :         تمرینات اکسنتریک : مثل آویزان شدن از بارفیکس ، حمل وزنه یا کیف باعث کوفتگی

                                                      تاخیری می شود .

                            تمرینات هارتیریک :  بدن با افزایش آنزیم کداتین کیناز مواجه است و زمانی که این آنزیم

                                                تولید می شود بدن با افزایش اسید هیدرولاز مواجه است . وقتی اسید هیدرولاز

                                                در بدن ترشح می شود بدن سخت و دردناک شده و با کاهش قدرت عضله

                                                مواجه می شود و باعث خستگی شدید و سرانجام کوفتگی تاخیری ایجاد

                                                می شود .

 

  • راه های پیشگیری از کوفتگی :
  • تمرینات کششی جهت افزایش انعطاف پذیری
  • افزایش تدریجی شدت تمرین
  • مصرف 100 میلی گرم ویتامین ‌‌‍‍‌‍‌ث در روز به مدت 1 ماه
  • عوارض کوفتگی :
  • آهکی شدن و اختلال در عملکرد عضله باعث رسوب گذاری شده
  • خونریزی شدید که منجر به لخته شدن خون در یک قسمت و استخوانی شدن عضله می شود .
  • اگر ناحیه کوفتگی خم شود عفونت ایجاد می شود .
  • اگر فعالیت زود شروع شود زمان بهبودی طولانی می شود .
  • قسمتهای درگیر بدن :
  • عضله
  • استخوان
  • اعصاب
  • شریانها و وریدها
  • مکانیزم علل آسیب :
  • ضربه مستقیم
  • ورزشهای پر برخورد
  • داشتن سابقه بیماری هموفیلی
  • سو‍ تغذیه ( کمبود ویتامینها )
  • عدم حمایت از عضو و پوشش حفاظتی

 

  • علائم و نشانه ها :

درد ، تورم ، حساسیت موضعی ، احساس سفتی در ناحیه حادثه دیده ، تغییر رنگ ، محدودیت حرکتی

  • معیارهای تشخیص :
  • مشاهده علائم
  • بررسی سابقه پزشکی
  • پرتونگاری

 

  • توانبخشی :
  • شروع فعالیت به آرامی و پس از درمان کامل
  • تمرین با وزنه بصورت روزانه زمانی که به بانداژ نیازی نباشد .
  • پیشگیری :
  • تجهیزات حفاظتی
  • تمرینات بدنسازی
  • محافظت از بدن
  • درمان :

میانگین درمان 1 الی 2 هفته است .

  • دارو درمانی :

استفاده از استامینوفن ، ایبوپروفن و پمادهای موضعی حرارتی

  • رژیم غذایی :

استفاده از مواد رشته دار و مصرف گوشت مرغ ، ماهی و پروتئین

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

  • کشیدگی (Starim) :

صدمات وارده بر تاندون لیگامنت در اثر کشش بیش از حد طبیعی و تحمل آن در ضعیف ترین قمت عضله که همراه با پارگی ، درد و خونریزی است .


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد حرکات اجسام

دانلود پاورپوینت فیزیک و آزمایشگاه 3 -توزیع بار در اجسام - 21 اسلاید قابل ویرایش

اختصاصی از فی گوو دانلود پاورپوینت فیزیک و آزمایشگاه 3 -توزیع بار در اجسام - 21 اسلاید قابل ویرایش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت فیزیک و آزمایشگاه 3 -توزیع بار در اجسام - 21 اسلاید قابل ویرایش


دانلود پاورپوینت فیزیک و آزمایشگاه 3  -توزیع بار در اجسام - 21 اسلاید قابل ویرایش

 

 

 

 

اگر ظرف رسانایی با درپوش فلزی روی پایه ی رسانایی قرار گیرد و روی درپوش آن دسته ای عایق نصب شده باشد و بدون بار باشد، پس یک گوی فلزی را که از نخ عایق آویزان است باردار کرده و وارد ظرف کنیم و درپوش فلزی را بسته، گوی را با کف ظرف تماس می دهیم و در انتها درپوش را برداشته و پس از خارج کردن گوی فلزی آن را کلاهک الکتروسکوپ نزدیک می کنیم. مشاهده می شود عقربه ی الکتروسکوپ تکان نمی خورد.

"مناسب برای دبیران، دانش آموزان و اولیاء"

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت فیزیک و آزمایشگاه 3 -توزیع بار در اجسام - 21 اسلاید قابل ویرایش

اجسام فرومغناطیس

اختصاصی از فی گوو اجسام فرومغناطیس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اجسام فرومغناطیس


اجسام فرومغناطیس

تعداد صفحات: 25  قالب بندی: ورد

 

 

 

مواد فرو مغناطیس در میدان مغناطیسی خارجی:
هرگاه مواد فرومغناطیس ، به ویژه آهن ، را وارد میدان مغناطیسی کنیم، شدیدترین تغییر رخ می دهد. به این دلیل مساله ترکیب میدان های تولید شده با آهنرباهای دائمی عملا پیچیده است. وارد کردن آهنربای قوی دوم نه تنها به اندر کنش میدان آن با میدان آهنربای اول منتهی نمی شود بلکه آنرا وا می پیچاند.

تغییر میدان مغناطیسی در مجاورت اجسام فرومغناطیس بهتر است به کمک نقش میدان درست شده با براده های آهن ملاحظه شود. تغییرات مشاهده شده در میدان مغناطیسی را که قبلا یکنواخت بوده است پس از وارد کردن یک تکه آهن واپیچش های زیادی دارد. میدان دیگر یکنواخت نمی ماند و حضور آهنربای دوم قدری خطوط میدان و آرایش براده ها را پیچیده می کند. میدان در بعضی جاها تقویت و در جاهای دیگر تضعیف می شود.


دانلود با لینک مستقیم


اجسام فرومغناطیس

کارافرینی اندازه گیری طول،قطرداخلی، قطر خارجی و عمق اجسام

اختصاصی از فی گوو کارافرینی اندازه گیری طول،قطرداخلی، قطر خارجی و عمق اجسام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کارافرینی اندازه گیری طول،قطرداخلی، قطر خارجی و عمق اجسام


مقاله اندازه گیری طول،قطرداخلی، قطر خارجی و عمق اجسام

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:17

فهرست و توضیحات:

مقدمه

اندازه گیری طول،قطرداخلی، قطر خارجی و عمق اجسام

وسائل مورد نیاز

کولیس،ریزسنج،20برگ کاغذ و یک استوانه توخالی که انتهای آن بسته است.

از حدود 700سال پیش بشر به اندازه گیری اجسام از جمله طول اعضاء بدن طول درختان وغیره می پرداخت ، در طول این دوران بشر بفکر تعین مقدار واحدی برای اندازه گرفتن اجسام به صورت واحد شد تا از بروز خطا جلوگیری کند تا در سال 1960 میلادی دستگاهای استاندارد جهانی مثل SI فراگیرشد.

در سال 1631 میلادی یک مهندس و ریاضیدان فرانسوی به نام (pierre vernier)وسیله ای برای اندازه گیری ساخت که بر اساس اختلاف بین دو تقسیم بندی کار می کرد.


دانلود با لینک مستقیم


کارافرینی اندازه گیری طول،قطرداخلی، قطر خارجی و عمق اجسام