مقاله با عنوان آسم و ورزش در فرمت پی دی اف در 10 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
آسم و ورزش
آسم ایجاد شده بوسیله ورزش
پاتوفیزیولوژی
تنفس از بینی طی ورزش
عوامل مؤثر در پاسخ بیمار به ورزش
نوع ورزش
مدت ورزش
شدت ورزش
شیوه ورزش
عوامل محیطی
اثر فعالیت بدنی بر بیمار و بیماری
ملاحظات در انجام ورزش توسط بیماران آسمی
مرحله گرم کردن
قسمت هوازی
مدت ورزش
تناوب
نوع ورزش
دوره سرد کردن یا بازگشت به حالت اولیه
موارد دیگر قابل توجه
مقاله با عنوان مختصری درباره ورزش در فرمت ورد در 11 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
مقدمه
تاریخچه
طب ورزشی و زمینه های فعالیتی آن
اهمیت ورزش
فوائد ورزش
گریختن از ناتوانی و تنبلی
تقویت اعضاء جسمی
تقویت سیستم عصبی
پیشگیری از بیماریها
درمان بیماریها با ورزش
عوارض زیاده روی و افراط در ورزش
اعتدال در ورزش
مقاله با عنوان تاثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن
آیا ورزش همراه با رژیم غذائی موجب کاهش بیشتر وزن می شود؟
چه مقدار ورزش کافی است؟
تأثیر ورزش در جلوگیری از بروز چاقی
ورزش و لاغری
ورزش های مناسب برای لاغری
برای از بین بردن این چند کیلو اضافه‌وزن چه می‌توان کرد؟
اما چه رشته ورزشی را انتخاب کنیم؟
مقاله با عنوان ورزش و تاثیر آن در بانوان باردار در فرمت ورد در 22 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
کلیات
تفاوت فیزیولوژیک بین زنان و مردان ورزشکار
سودمندی ورزش در بانوان
موارد منع ورزش در بانوان
اثرات ورزش روی قاعدگی
بهترین راه جلوگیری از بارداری در یک زن ورزشکار در سنین باروری
فواید فعالیت بدنی و ورزش در یک زن باردار
قطع ورزش در صورت وجود هر یک از علائم زیر توصیه می شود
منع مطلق انجام ورزش در حین حاملگی
ورزشهای مناسب در دوران حاملگی
ورزش در دوران حاملگی
توصیه های ورزشی برای خانم های باردار
موارد منع ورزش به هنگام بارداری
زنان و فعالیت بدنی
سیاستهای مرتبط با فعالیت بدنی
فعالیت بدنی و جوانان
زندگی بی تحرک
فعالیت بدنی و افراد مسن
منابع
