این مجموعه جزوه و آموزش تصویری تمرین شکم ( دراز نشست و ... ) جهت 6 تکه کردن و تقویت عضلات شکمی تهیه شده که باید به صورت یک روز در میان یا 2 روز در میان انجام شود تا نتیجه واضحی داشته باشد . با این کلیپ میتونید طی 2 هفته به شکمی 6 تکه ( البته کسی که چربی مازاد زیادی نداشته باشد ) برسید . این کلیپ در فروشگاه های اینترنتی خارجی با قیمت های بالا فروخته میشه .
مجموعه جزوه و آموزش تصویری تمرین شکم برای شکمی 6 تکه ( تضمینی )