فی گوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

فی گوو

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

آموزش کامل شنا

اختصاصی از فی گوو آموزش کامل شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آموزش کامل شنا


آموزش کامل شنا

به نام خدا.

در این پست آموزش کامل شنا را در اختیار شما قرار دادیم که گردآوری خوده سایت و زحمات شبانه روزی است.

****

کتاب اموزش گام به گام و مقدماتی شنا با فرمت پی دی اف هم اکنون اماده دانلود می باشد که در قالب یک فایل پی دی اف میتوانید از لینک زیر دریافت نمایید.در این کتاب به صورت پلکانی به اموزش شنا پرداخته شده است که مرحله به مرحله از سطح مقدماتی و ابتدایی تا سطح پیشرفته و حرفه ای ادامه دارد و میتوانید نحوه صحیح تبدیل شدن به شناگری ماهر را در این کتاب اموزش ببینید.

****

15% تخقیف


دانلود با لینک مستقیم


آموزش کامل شنا

آموزش شنا همراه با تصویر

اختصاصی از فی گوو آموزش شنا همراه با تصویر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آموزش شنا همراه با تصویر


آموزش شنا همراه با تصویر

شنا یک ورزش پرطرفداردر بین اقشار مختلف مردم میباشد .شنا کردن قابلیتهای فرد را افزایش میدهد از این رو همیشه پر طرفدار و هواداران زیادی داشته است. ورزش شنا ورزشی است که از سن نوزادی تا سن کهنسالی میتوان انرا انجام داد.

این فن و مهارت باعث کاهش استرس وهیجان میشود . عضلات را قوی و محکم کرده و بدن را نرم و انعطاف پذیر میسازد

محتوای برنامه .

آموزش پای دوچرخه ( تصویری )

شیرجه با تصویر

آب درمانی تناسب اتدام با شنا


دانلود با لینک مستقیم


آموزش شنا همراه با تصویر